هير نيوز | المزيد حول فترة النفاس

المزيد حول فترة النفاس

5 أطعمة هامة للمرأة في فترة النفاس

الأربعاء 29.11.2023 10:32 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

3 أمور تجنبيها خلال فترة النفاس «مش وقت رياضة»

السبت 23.09.2023 05:33 ص

تمر المرأة بفترة النفاس بعد الولادة، باعتبارها فترة مهمة وحساسة بعد الولادة، وتعتبر هذه الفترة فترة تعافي الجسم والعقل من تأثيرات الحمل والولادةن ولذلك، فإنه من الضروري أن تتجنب المرأة بعض الأمور خلال هذه الفترة لضمان تعافيها السليم وصحتها العامة، في هذا التقرير، تتناول «هير نيوز» بعض الأمور..

يوميات حامل| استعدي لفترة النفاس بتلك الخطوات البسيطة

الخميس 16.06.2022 09:58 م

تحاول الأمهات أن تكون على أتم استعداد لفترة النفاس، خاصة إذا كانت قد مرت بتجربة الولادة من قبل، فتعلم جيدا أن التجهيز المسبق لتلك الفترة أمرا ضروريا يوفر عليها الكثير من الوقت والجهد، ويجعل فترة استشفائها أسهل..

«من يتحمل تكاليف النفاس للزوجة؟!».. مناقشات ساخنة على «فيس بوك»

الخميس 24.03.2022 12:56 ص

طرحت إحدى النساء المتزوجات موضوع جديد للنقاش على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، مما جعل الجميع يظهر وجهة نظره ويكشف عن عادات وتقاليد مختلفة لكل عائلة فيما يخص فترة النفاس للمرأة بعد الولادة...

تغذية ما بعد الولادة.. ركزي على الحبوب الكاملة والبروتين في فترة النفاس

السبت 26.02.2022 11:36 م

من المعروف أن الأم في فترة الحمل تفقد الكثير من العناصر الغذائية الهامة من جسدها، وتتأثر صحتها بشكل كبير أثناء الحمل والولادة، ولذلك تحتاج بشكل كبير بعد الولادة إلى نظام غذائي خاص يشمل جميع العناصر الغذائية التي تحتاج لها.