احذري من كيس الـ 3 × 1.. أضرار المواد المبيضة على القهوة

الكثير منا يعشق المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فالبعض مدمن لمشروب القهوة أو النسكافيه وبعضنا يحب تناول الشاي، ولكن في النهاية تلك المشروبات لا تمثل مخاطر على الصحة ولكن لها فوائد وأضرار مثل الكثير من العناصر التي نتناولها، خاصة إذا زادت الكميات عن حدها.