هير نيوز | المزيد حول الهضم

المزيد حول الهضم

لصحة أفضل.. 5 أنواع من المكسرات يمكن أن تعزز جهاز المناعة

الأحد 21.07.2024 08:18 م

تُعتبر المكسرات والبذور من الأطعمة المغذية، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة، ويمكن أن يؤدي نقعها إلى تعزيز فوائدها، مما يجعلها أسهل في الهضم ويعزز امتصاص العناصر ...

5 إرشادات طبية تجنبك مشاكل الهضم أول يوم العيد

السبت 15.06.2024 02:03 م

تحتاج اللحوم لوقت أطول لهضمها مقارنة بالأطعمة الأخرى، فبحسب ما يؤكده الأطباء فان هضم اللحم يستغرق بين 24-72 ساعة تبعًا للعوامل المختلفة ،حيث ينتقل الطعام عبر المعدة والأمعاء الدقيقة في غضون 6-8 ...

مع انتهاء الصيام.. 4 نصائح تجنبك مشاكل الهضم أول أيام العيد

الإثنين 08.04.2024 11:40 م

يعتاد الجسم خلال شهر رمضان على تناول الطعام في مواعيد منتظمة خلال وجبتي الإفطار والسحور فقط، ومع انتهاء الصيام وتغير نمط النظام الغذائي يصاب الكثيرون ببعض المشاكل في الهضم تظهر مع اليوم الأول للفطر ...

5 أطعمة لتحسين الهضم في رمضان 2024

الخميس 07.03.2024 07:00 م

تتعدد مشكلات الهضم في شهر رمضان، والتي من بينها حرقة المعدة، عسر الهضم، الانتفاخ، والتي تعود في لغالب للتناول بعض الأطعمة التي يصعب هضمها..

مشروبات سحرية تساعد على عملية الهضم

الأربعاء 13.07.2022 12:06 م

يشتهر عيد الأضحى باللحوم ويقوم أغلب المواطنين بتناول كميات كبيرة من اللحوم وعمل العديد من الأصناف العديدة، ونلاحظ معاناة البعض من مشاكل في الهضم والقولون. ويقدم اليوم "هير ...

دراسة حديثة تكشف عن حل سحري متوفر بالمنزل لعلاج مشكلات الهضم

الإثنين 11.04.2022 12:24 م

تتساءل الكثيرات من النساء عن حل لمشكلة عسر الهضم وحموضة المعدة التي تنتج عن وجبتي الافطار والسحور، ولكن المفتاح في عنصر لا تخلو منه موائد إفطارنا ولا يعلم الكثير منا فوائده وهو التمر، هذه ...

يضر بالهضم.. لهذه الأسباب لا يشرب اليابانيون الماء مع الوجبات

الإثنين 14.02.2022 05:46 م

في أغلب البلدان، ستحصل على كوب كبير من المياه وربما مع شرائح الليمون الطازجة في حال تناولت وجبة الغداء بأحد المطاعم، ما عدا اليابان، فلن تحصل على المياه مع الطعام، لأن اليابانيون يعتقدون أن المياه مع الطعام لها أضرار كبيرة على صحة المعدة والجهاز الهضمي.