هير نيوز | المزيد حول الكيك بوكس

المزيد حول الكيك بوكس

شقيقتان تحصلان على ذهبية وفضية "الكيك بوكس" من قلب الصعيد

الإثنين 03.10.2022 03:02 م

ا نتفاجأ حين تصل شقيقتان من محافظة قنا من قلب صعيد مصر، إلى مراكز رياضية مرموقة؛ حيث نجحت الطالباتان منار ويارا ابنتا قلب الصعيد من تحقيق طموحاتهما..

من مدربة رياضة الكيك بوكس إلى مصممة أزياء.. «أسماء عادل» رحلة غريبة لفتاة مصرية| حوار

الأحد 31.07.2022 08:20 م

لم تكن أسماء عادل مجرد مدربة لرياضة الكيك بوكس، فهي فتاة تحولت من مجال تصميم الأزياء وحسه المرهف إلى تدريب واحدة من رياضات الدفاع عن النفس التي تشتهر بالقوة في الأداء وهي الكيك بوكس، ولذلك قامت «هير نيوز» بإجراء حوار معها عن هذا التحول وكيف امتهنت تدريب الكيك بوكس، وأبرز الصعوبات التي واجهت طريقها..

بعد «كيك بوكس» هنا الزاهد.. أحمد فهمي: «ماشي يا جامد»

الإثنين 02.08.2021 09:11 م

نشرت هنا الزاهد اليوم صورة لها بعد عودتها من رحلة طويلة من المالديف وتنزانيا قضت خلالها إجازتها الصيفية بصحبة زوجها أحمد فهمي...

سهلة وبسيطة.. طريقة عمل كيك الليمون بالجليز

الخميس 27.05.2021 02:40 م

يتتميز الليمون بفوائده الصحية الرائعة حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج والبوتاسيوم المفيد جدا لصحة القلب والشرايين، وينصح بتناوله دائما مع الأطعمة. ولا يعرف الكثيرون أن الليمون قد يكون أحد ...