ك- 620- 10 فوائد صحية في حبة البندق.. تعرفي عليها يحمي من السرطان ويخفض الكوليسترول.. وغني بالمنجنيز والفيتامينات كتبت- مريم أحمد البندق عبارة عن مكسرات مليئة بالعناصر الغذائية الغنية والدهون الصحية ...