هل تناول الأرز الأبيض صحي؟

يعد الأرز من الأطعمة الأساسية عند المصريين كما يجري استهلاكه على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ولكن مع زيادة الوعي الصحي، يُعتقد أن تناول الأرز الأبيض قد يؤدي إلى زيادة مستويات LDL الكوليسترول ...