هير نيوز | المزيد حول التونة

المزيد حول التونة

طريقة عمل أكواب الخيار بالتونة للشيف غادة جميل

الأربعاء 05.10.2022 11:31 م

يبحث الكثيرون عن وصفات مختلفة للطعام الصحي، للخروج عن الوجبات المألوفة التي يتناولها من يتبعون حمية غذائية، ويقدم لكِ «هير نيوز» طريقة عمل أكواب الخيار بالتونة للشيف غادة جميل.

الأسماك الدهنية طريقك للوقاية من أمراض القلب

الأحد 12.09.2021 04:01 م

تحتوي الأسماك الدهنية وزيت السمك على عدد من الفوائد اللانهائية لصحة الجسم أصعب من أن يضمها موضوع، إلا أن الكثير من مرضى القلب يجهلون فوائد الأسماك الدهنية لصحة القلب، وكيف تساعد على تنشيط الدورة ...

بهذه الطريقة.. جددي مطبخك بأكلات التونة المتنوعة

الجمعة 19.03.2021 03:42 ص

أحيانًا تحتاج كل أم أن تقدم وجبة سهلة وسريعة لأسرتها دون أن تقضي ساعات في المطبخ، وفي الوقت نفسه تحتاج أن تكون تلك الوجبة غنية بجميع العناصر الغذائية التي تفيد صحة أسرتها. ومن المعروف أن "التونة" هي ...

لـ«ست البيت».. مقادير عمل صينية بطاطس بالبشاميل والتونة

الإثنين 01.03.2021 01:17 م

تُقدم "هير نيوز" لـ"ست البيت" على مستوى الجمهورية مقادير وطريقة إعداد صينية بطاطس بالبشاميل والتونة؛ ليتم إعدادها من الآن على سفرة الغذاء للزوج والأولاد، حيث جاءت كالتالي: مقادير بطاطس بالبشاميل ...