بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل أكواب الخيار بالتونة للشيف غادة جميل
الأربعاء 05/أكتوبر/2022 - 11:31 م
نيرة جمال
يبحث الكثيرون عن وصفات مختلفة للطعام الصحي، للخروج عن الوجبات المألوفة التي يتناولها من يتبعون حمية غذائية، ويقدم لكِ «هير نيوز» طريقة عمل أكواب الخيار بالتونة للشيف غادة جميل.
المكونات:
خيار مفرغ
تونة
مايونيز
بصل مفروم
قطع كرفس
بقدونس مفروم
ملح
فلفل أسود
سمسم أبيض
حبة البركة
طريقة التحضير
يتم وضع البصل والبقدونس وحبة البركة والسمسم والملح والكرفس وفلفل أسود وعصير ليمون ويتم خلط المكونات جيدًا، ثم تضاف التونة والمايونيز وتقلب المكونات، ويتم حشو الخيار بخليط التونة.
اقرأ أيضًا..
