6 معادن أساسية يحتاجها جسمك.. موجودة في هذه الأطعمة

المعادن من أهم العناصر الضرورية لتحسين أداء الوظائف الحيوية في جسم الإنسان ورغم أن الجسم يحتاج معادن كثيرة إلا أن هناك 6 يجب التركيز عليها، ووفقا لموقع "ميد لايف"، نستعرض في التقرير التالي معادن ...