«مترميش بذور التمر».. تعرفي على فوائده المُذهلة

لاتعرف الكثير من السيدات أن بذور أو نوى التمر بها كل العناصر يحتاجها الجسم والعناصر الغذائية الضرورية من بروتينات وألياف ومعادن وفيتامينات، وتسارع السيدات بسكب نوى التمر في القمامة، لذلك يجبي أن ...