هير نيوز | المزيد حول النظام الغئائي المثالي

المزيد حول النظام الغئائي المثالي

6 نصائح لفقدان الوزن في أسبوع بدون مجهود

الأحد 07.04.2024 10:41 م

للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة والسهلة التي قد تساعد في تحقيق الهدف المرجو. وتقدم لكي هير نيوز بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف وزنك في أسبوع ، وذلك من خلال ...

أفضل النصائح لنظام غذائي صحي في شهر رمضان

الإثنين 20.03.2023 04:08 م

يبتهج المسلمون بقدوم شهر رمضان، وتبدأ ربات البيوت بصنع ما لذ وطاب من المأكولات والمشروبات،

لإفطار أكثر صحة.. نظام غذائي لمريضات السكري في رمضان

الخميس 22.04.2021 03:00 م

نصحت وزارة الصحة والسكان بإعداد نظام صحي للإفطار لمريض السكر في شهر رمضان من خلال اتباع عدد من الخطوات. أوضحت الوزارة الخطوات اللازمة لإعداد نظام الإفطار الصحي لمريض السكر، خلال شهر رمضان وهي: 1- بدء ...

للحوامل .. أفضل نظام غذائي لتصومي رمضان بدون مشاكل

الأربعاء 21.04.2021 05:02 م

رغم أن الله عز وجل أعطى رخصة للمراة الحامل بالإفطار خلال شهر رمضان للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ولأن كليهما يحتاج لتغذية سليمة وقوية خلال أشهر الحمل، إلا ان بعض السيدات يرغبن في صيام شهر رمضان ...