كلام ستات

لإفطار أكثر صحة.. نظام غذائي لمريضات السكري في رمضان

الخميس 22/أبريل/2021 - 03:00 م

خديجة العادلي

نصحت وزارة الصحة والسكان بإعداد نظام صحي للإفطار لمريض السكري في شهر رمضان من خلال اتباع عدد من الخطوات.

أوضحت الوزارة الخطوات اللازمة لإعداد نظام الإفطار الصحي لمريض السكر، خلال شهر رمضان وهي:

1- بدء الإفطار بتناول كوب من الماء مع التمر واللبن في حال الرغبة.

2- يراعى أن لا تزيد نسبة النشويات في الوجبة الواحدة عن 40 إلى 45 %.

3- تجنب تناول الحلويات، ويفضل تناول ثمرة فاكهة.

4- تجنب تناول الشاي والقهوة.

5- منع السمن الصناعي وتقليل الملح.

اقرأ ايضا.. لـ«مريضات السكر».. ما هي بدائل الخبز وطرق تحضيره؟

وأوضحت الوزارة أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي في انتظار المرضى يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.

أشارت الوزارة إلى أنه يمكن التعرف على مكان العيادة الأقرب من خلال تطبيق صحة مصر.

نسخة اندرويد

https:bit.ly2MHG97L

نسخة آيفون

https:apple.co3gURgYJ

مبادرة الأمراض المزمنة

إصابات فيروس كورونا

وعلى الجانب الأخر، أعلنت وزارة الصحة والسكان، في الساعات الأولى من صباح اليوم، عن خروج 435 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 164803 حالات حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مساعد وزيرة الصحة والسكان للإعلام والتوعية، والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 861 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 46 حالة جديدة.

وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.

وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى الأربعاء، هو 218902 من ضمنهم 164803 حالات تم شفاؤها، و12866 حالة وفاة.