هير نيوز | المزيد حول إنقاص الوزن بالصيام

المزيد حول إنقاص الوزن بالصيام

أخصائية تغذية: جودة النوم عامل أساسي لنقص الوزن.. إليك 5 نصائح

السبت 10.09.2022 04:02 م

تسعى الكثير من السيدات للحصول على طريقة مناسبة ومريحة في إنقاص الوزن، دون بذل أقصى مجهود بدني أو مادي؛ ولذلك نقدم لكِ أبسط الطرق للحصول على قوام رشيق..

طريقة تخسيس صحية وآمنة بدون رياضة

الثلاثاء 28.06.2022 12:01 م

قالت الدكتورة ريهام العراقي: إن هناك طرقًا عديدة لإنقاص الوزن والتخسيس بدون رياضة ولكن يجب أن نقوم بإجراءات صحية حتى لا يكون إنقاص الوزن مضر، عن طريق حساب كتلة الجسم. انقاص الوزن ...

رجيم كامل لتخسيس البطن والأرداف

الإثنين 19.04.2021 10:41 ص

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الوزن الزائد ويبحثن عن طرق للتخلص من تلك المشكلة، خاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف التي تزعج كل امرأة في المظهر والملابس، ولذلك يبحثن عن طريقة للتخلص ...

نظام دايت سريع لإنقاص الوزن فى رمضان

الجمعة 16.04.2021 10:52 ص

تسعى الكثير من الفتيات للحصول على الجسم الرشيق وخسارة الوزن خاصة خلال شهر رمضان، وذلك للاستفادة من ساعات الصيام التي تقضيها دون تناول الطعام، ولكن يسبب تناول أطعمة غير صحية فى وجبتى الإفطار أو السحور ...

«التخسيس بالجوع».. تعرفي على حُكم الصيام بهدف إنقاص الوزن

الخميس 15.04.2021 10:24 م

انتشرت مؤخرًا ظاهرة «التخسيس بالصيام»، والتي تتمثل في اتباع حمية غذائية تتضمن صوم 16 ساعة، وإتاحة الأكل لـ8 ساعات. حكم الصيام بهدف إنقاص الوزن الداعية الإسلامي الدكتور يسري عزام، الأزهري الإمام ...