تسعى الكثيرات من النساء إلى الحصول على أرداف كبيرة، وخصر منحوت، ومن أجل ذلك تدخل في العديد من العمليات الجراحية للحصول على قوام ممشوق وجسم منسق. وترصد «هير نيوز» أيسر الطرق الطبيعية التي تساعدك ...
أكد الدكتور مصطفي ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن متعة تناول أى طعام تبدأ من المضغة الأولي له، وليس فى صينية البسبوسة أو طبق القطايف كله. تجنب الإصابة بالسمنة وأضاف خلال لقائه ببرنامج ...