هير نيوز | المزيد حول فوائد المكسرات

المزيد حول فوائد المكسرات

7 أطعمة تساعدك في التقليل من كمية الملح الزائد في الجسم

الأحد 11.08.2024 09:01 م

يعد التحكم في تناول الملح أمر ضروري للحفاظ على الصحة الجيدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في الواقع على تقليل الملح ...

لبشرة صحية وفقدان الوزن.. اعرفي الفوائد المذهلة لعين الجمل

الخميس 03.06.2021 04:03 م

عين الجمل ينتمي إلى عائلة المكسرات البرازيلية مثل والكاجو، والبندق، والصنوبر، والفستق وغيرها ويحتوي الجوز أو عين الجمل على عشرات الفوائد الصحية. «هير نيوز» ترصد 10 فوائد صحية لعين الجمل: 1- ...

للسيدات بعد الـ40.. إخصائية تغذية تنصح بتناول المكسرات

الثلاثاء 20.04.2021 12:22 م

المكسرات هي أحد أهم الأطعمة التي ينصح السيدات بتناولها بانتظام بعد سن الأربعين، لما لها من تأثير إيجابي هام على صحة من يتناولها. فوائد المكسرات للسيدات وقالت الدكتورة أسماء سعد أخصائية تغذية، إن ...

7 فوائد مذهلة لـ المكسرات.. خبيرة تغذية توضحها (خاص)

الجمعة 09.04.2021 05:35 م

تعد المكسرات من الإضافات الأساسية التي تحتاجها كل امرأة في تحضير المأكولات الشهية أو الحلويات اللذيذة التي يعشقها كل أفراد الأسرة. فوائد المكسرات تحتوي المكسرات على قائمة كبيرة من الفوائد التي يحتجها ...