الخيار للدايت.. لخسارة الوزن بطريقة صحية وسريعة على الرغم من الاعتقاد الشائع أن الخيار عبارة عن خضروات، إلا أنه في الواقع فاكهة وهو من أغنى العناصر الغذائية. ويحتوي الخيار على نسبة عالية من العناصر ...