كيف تعتني بجهازك المناعى مع تغير الطقس.. 4 نصائح مهمة

في فصل الشتاء، يواجه جهاز المناعة لدينا تحديات متزايدة، مما يجعله أكثر عرضة للأمراض الموسمية مثل نزلات البرد الشائعة. وفي حين أنه من المستحيل القضاء تمامًا على خطر الإصابة بالمرض، فإن تبني بعض عادات ...