لو بتتأخري على شغلك.. نصائح للتغلب على كسل الصباح

مع انخفاض درجة حرارة الطقس وتطبيق التوقيت الشتوي ، يعاني الكثير من صعوبة الاستيقاظ مبكرا، والرغبة المستمرة في مواصلة النوم. وتؤثر تلك الأجواء سلبا على قدرة أداء الشخص للمهام اليومية، والذهاب للعمل ...