نصائح السوشيال ميديا لتخطي مشكلة عدم الثقة بالنفس: حبي ذاتك أولا

تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة عدم الثقة بالنفس سواء على المستوى الشخصي أو المهني، وذلك يعود إلى عدد من الأسباب منها انخفاض نسبة احترام الذات لدي الفرد، بالإضافة إلى كره النفس حيث قد تشعر بعض النساء بكره ذاتها وتصرفاتها، وقد يصل الأمر إلى كره أسلوب ملابسها وشكلها الخارجي..