يمكن أن يؤثر الكوليسترول على صحة القلب على المدى الطويل وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، يمكن التحكم في الكوليسترول باتباع نمط حياة بسيط ونظام غذائي ...
يمارس الكثير في شهر رمضان عادات غير صحية عن غير قصد، تتسبب في اصابتهم ببعض الأضرار الصحية ومنها ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم، وفي التقرير التالي ترصد هير نيوز اهم هذه العادات لتجنبها.
تحتاج أجسامنا إلى الكوليسترول لبناء الخلايا وصنع الفيتامينات والهرمونات الأخرى، فالكوليسترول