أخصائي رعاية صحية يعدد فوائد تناول الشاي يوميًا

أكد أخصائي رعاية صحية أولية، أن تناول كمية معتدلة من الشاي في اليوم مفيد ، لأنه يحتوي على مادة التانين المضادة للأكسدة، ولكن عند الإفراط في تناول هذا المشروب فإن هذه المادة تبدأ تعيق امتصاص الحديد ...