لو خطوبتك فشلت.. 4 نصائح لعدم الإصابة بـ"الاكتئاب"

"عن العشق والهوى".. لم يكن مجرد فيلمًا سينمائيًا، بل واقع تعيشه كثير من الفتيات اللاتي لن تحالفهن الحظ في الارتباط، وتصبن بحالة من الاكتئاب الشديد. 4 نصائح لعدم الإصابة بـ"الاكتئاب" راندا الطحان ...

أطعمة يمكن أن تصيبك بالاكتئاب.. احذري من تناولها

يعتبر الغذاء الصحي السليم هو أهم شيء يجب أن يحصل عليه الإنسان حتى يتعافى من أي مرض أو يحصل على صحة جيدة، ولكن أحيانًا يكون الغذاء سبب إصابة الشخص بالأمراض ويسبب له المشاكل الصحية المتعددة. وهناك بعض ...

إخصائية نفسية للزوجات: وقتك الخاص سر حمايتك من الاكتئاب

اعرفي أسباب الانتحار.. أبرزها ضعف النفس البشرية

تعددت الأسباب والموت واحد.. وانتشرت في الآونة الأخيرة حوادث الانتحار خاصة بين فئة الشباب، ولعل أحد أسباب ذلك هو الإحباط من الحياة نتيجة العثرات التي يقابلها البعض في حياتهم سواء كانوا فتيات أو شباب. ...

«مريم» بطلة البرونزية: حوّلت اكتئابها لـ«تورتة شهية».. صور

دائما نسمع مقولة "من رحم المعاناة يتولد الأمل"، هذه هو الحال مع مريم أشرف، خريجة كلية التجارة ذات الـ 28 عام، التي عانت كثيرا حتى تبدأ مشروعها الصغير، خاصة مع رفض زوجها الشديد، فبيتها وأولادها الـ 3 ...

الوقاية من الأمراض ودعم صحة العظام.. اعرفي فوائد زيت كبد الحوت

يعتبر زيت كبد الحوت من أهم المكملات الغذائية المعروفة في جميع أنحاء العالم حيث أنه غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ويتم الحصول عليه من كبد أسماك القد. ويحتوي زيت كبد الحوت على الأحماض الدهنية وحمض ...

مكافحة الالتهابات ودعم المناعة.. اعرفي فوائد ماء الليمون

ماء الليمون له الكثير من الفوائد الصحية حيث يمد الجسم بالعديد من المغذيات ويتم صنع ماء الليمون عن طريق وضع شرائح من الليمون في كوب كبير من الماء ويساعد ذلك في تنظيف الجسم من السموم ويسهل عملية ...

ذبحها زوجها.. مصرع ربة منزل في قنا

لقيت ربة منزل مصرعها، اليوم الثلاثاء، ذبحًا على يد زوجها المسن، بقرية أولاد عمرو التابعة لمركز قنا. تلقى اللواء محمد أبو المجد مدير أمن قنا، إخطارًا من مركز شرطة قنا، يفيد بمصرع “عطيات. م”، 65 ...

لحمل صحي والوقاية من الأمراض.. 13 فائدة صحية للبامية

مع دخول فصل الصيف تظهر البامية في الأسواق، وتعد البامية كنزا غذائيا لا يمكن الاستغناء عنه، وأحد الأطعمة الصحيّة التي يجب إضافتها إلى نظامنا الغذائيّ. «هير نيوز» ترصد الفوائد الصحية للبامية: 1- ...

أخصائية نفسية: شعورك بالضعف يحميكِ من الجلطات

مهما كانت المرأة قوية وناجحة، إلا أنها تأتي عليها لحظات تشعر بالضعف أمام أعباء الحياة، فهناك من تستطيعن مواجهة هذه اللحظات وأخريات تستسلمن لها. وقالت نادرة فهمي، أخصائية نفسية، إن شعور المرأة بالضعف ...

«الالتهاب والاكتئاب».. علاقة غامضة وارتباط وثيق

كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرًا، أن هناك صلة وثيقة بين الإصابة بالاكتئاب وبين المستويات المرتفعة من الالتهابات في الجسم، ما قد يفتح المجال لإيجاد التوصل لأساليب أخرى لعلاج الاكتئاب واضطرابات المزاج. ...

7 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب دون معرفتك

على عكس الألم الجسدي، يصعب التعرف على الألم العقلي وتشخيصه، لكن هناك علامات قد تشير إلى أنك أنت أو أي شخص آخر يعاني من الاكتئاب. وفقا لموقع فيليكس، إليك 7 علامات خفية تدل على الاصابة بالاكتئاب، وهي: ...

أيهما أذكى الرجل أم المرأة؟.. طبيب نفسي يُجيب

أكد الدكتور محمود الوصيفي، أستاذ الطب النفسي وعلاج الإدمان بجامعة المنصورة، أن هناك سمات للشخصية الغيورة، أو التي تعاني من القلق أو النرجسية. مكونات الغيرة وأضاف خلال لقائه ببرنامج "راجل و2 ستا"" ...

«الصحة»: هذه أكثر الأمراض النفسية انتشارًا.. فيديو

قالت الدكتورة منى عبد المقصود، رئيس الصحة النفسية بوزارة الصحة، إن أكثر الأمراض النفسية شيوعًا هي الاكتئاب والقلق والأكثر هو القلق بأنواعه..

رئيس الصحة النفسية: السيدات الأكثر عُرضة لأمراض الاكتئاب

قالت الدكتورة منن عبد المقصود، رئيس الصحة النفسية بوزارة الصحة، إن أمراض الاكتئاب بأنواعها هى التى تصيب السيدات أكثر من الرجال ثم يليها أمراض الضغط أو الأنهيار العصبي. أعراض الانهيار العصبي وأضافت فى ...