هير نيوز | نتائج البحث (الوزن الزائد)

نتائج البحث (الوزن الزائد)

احذري.. النوم المتقطع يعرقل نزول وزنك

الخميس 03.06.2021 03:16 م

قد تتبع بعض الفتيات التي تعاني من مشكلة الوزن الزائد أو مرض السمنة أنواعًا مختلفة من الحميات الغذائية القاسية حتى تفقد وزنها، ولكنها لا تجد نتائج مُرْضِيَة في نزول الوزن دون أن تعرف ما الخطأ الذي ...

«كيف يمكن تثبيت الوزن بعد الدايت؟».. إخصائي تغذية يجيب

الجمعة 28.05.2021 10:42 م

يُعدًّ اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية هي أفضل وأكثر الطرق المعروفة للتخلص من الوزن الزائد، حيث إنه من السهل على الجميع الالتزام بها، ولكن تعاني الكثيرات من الفتيات من مشكلة الحفاظ على ...

اكتشفي أخطار تناول الكثير من البيض.. واحدة تكفي في اليوم

الجمعة 28.05.2021 12:49 م

البيض مصدر غني بالبروتين، إلى جانب أنه يمنح الشعور بالشبع، ولذلك دائمًا ينصح به الأطباء وخبراء التغذية عند اتباع أي نظام للتخلص من الوزن الزائد، إلا أن الكثيرين يخشون من السمعة السيئة للبيض، وأنه ...

«فورمة الصيف».. بالتمارين احصلي على الجسم المثالي في فترة قصيرة

الأحد 02.05.2021 08:57 ص

مع اقتراب فصل الصيف والتخلص من الملابس الشتوية الثقيلة أصبحت الفتيات بشكل خاص يبحثن عن طريقة سريعة للتخلص من الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي الذي يناسب ملابس الصيف، حتى يشعرن بالثقة في أنفسهم ...

5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة الثانية

الجمعة 23.04.2021 09:17 م

تجربة الأمومة للمرة الثانية تجعل المرأة تستعيد ذكريات حملها الأول، بينما يشعر بعضهن بالحماس الشديد حيال الرضاعة في منتصف الليل وإجراءات تغيير الحفاضات، تخشى بعض النساء من الدهون الزائدة التي تتراكم ...

عناصر غذائية تجعل الجسم «محرقة دهون».. تعرفي عليها

الجمعة 23.04.2021 03:31 ص

تحلم كل أنثى بالحصول على جسم رشيق وصحي، حيث تعتبر مشكلة الوزن الزائد أزمة كبيرة تعاني منها الكثير من النساء، مما يجعلها تبحث عن طريقة لحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص من الوزن الزائد. عناصر ...

رجيم كامل لتخسيس البطن والأرداف

الإثنين 19.04.2021 10:41 ص

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الوزن الزائد ويبحثن عن طرق للتخلص من تلك المشكلة، خاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف التي تزعج كل امرأة في المظهر والملابس، ولذلك يبحثن عن طريقة للتخلص ...

7 فوائد صحية مذهلة لـ مسحوق نواة البلح.. علاج لـ 5 أمراض

الأربعاء 14.04.2021 12:06 م

تسعى الكثيرات من السيدات والفتيات اللاتي يعانين من السمنة في البحث عن أدوية وأعشاب تساعدهم في التخلص من الوزن الزائد، لكن ربما لا تعلم الكثيرات منهن أن نواة البلح من تعالج 5 أمراض. نواة البلح علاج ...

5 مشروبات تخلصك من الوزن الزائد.. وتحذيرات من منتجات «الأونلاين»

الثلاثاء 13.04.2021 11:54 م

الكثير من السيدات تبحثن عن قائمة مشروبات لإنقاص الوزن؛ لتساعدها على التخسيس السريع، فتقع في فخ الإعلانات التي تروج لها الشركات عبر الإنترنت وتباع هذه المنتجات بمبالغ كبيرة. وأكد المتخصصون أن كل هذه ...

رجيم قاسِِ للحصول على جسم مثالي في رمضان

الإثنين 12.04.2021 06:33 م

تستغل الكثير من النساء فترة الصوم لاتباع حمية غذائية تساعدهن على التخلص من الوزن الزائد، وتبحثن عن رجيم رمضان قاسي وطريقة تساعدها أن تُنهي جميع الدهون من الجسد في شهر الصيام. رجيم قاسٍي للحصول على ...

السيسي: « خايف على كل مصري من الوزن الزائد »

الأربعاء 07.04.2021 12:20 م

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إنه يرجو من القائمين على العمل بالمجمع الإصدارات المؤمنة والذكية، بالاهتمام بالصحة العامة للعاملين في المجمع، "شوفت صور بعضها في وزن زيادة، أرجوا محدش يتألم من كلامي ...

طبيب تغذية يكشف أسباب الشهية المفرطة لدى النساء

السبت 03.04.2021 10:24 ص

مشكلة الشهية المفرطة أصبحت من أبرز المشكلات التي تعاني منها النساء في تلك الفترة، خاصة اللاتي يحاولن التخلص من الوزن الزائد وتقف الشهية المفتوحة عائقا أمامهن، مما يجعلهن يتناولن الطعام بكثرة ويكتسبن ...

لو عاوزة تخسي بسرعة.. 13 طريقة جديدة لإنقاص الوزن بالأعشاب

الخميس 25.03.2021 10:55 ص

مع انتهاء فصل الشتاء وحلول الصيف، تبحث الفتيات عن حلول سريعة لإنقاص الوزن الزائد وحرق الدهون؛ لسهولة ارتداء الملابس الصيفية، فضلا عن ظهورها بشكل أنيق ولائق، ويمكن لها الاعتماد على الأعشاب الطبيعية ...

للحوامل.. «إزاي تختارى الحمّية المناسبة لصحتك ؟»

الخميس 11.03.2021 07:38 م

من المعروف أن فترة الحمل من أكثر الفترات التي يمكن أن يزداد فيها وزن المرأة وهو ما يجعل كل واحدة منهن تسعى للتخلص من الوزن الزائد واستعادة رشاقتها، ولكن بدون أن تضر الجنين فتكون في حيرة شديدة، هل ...

طرق «رجيم الصوم» المتقطع لفقدان الوزن الزائد.. تعرفي عليها

الأحد 07.03.2021 04:37 م

تُعاني بعض السيدات من الوزن الزائد في أماكن معينة بجسدها، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة، والتي تسبب العديد من المشاكل الصحية، ليس فقط وإنما يتسبب ذلك في عدم قدرتها على أرتداء كافة الملابس ...