يجب علي الإنسان عندما يصاب بفيروس الانفلونزا أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء، يوجد 3 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا، حيث قد تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي وتزيد من حدة الأعراض. في هذا التقرير، تعرض «هير نيوز» هذه الأطعمة وسبب تجنبها..
تعمل قوة جهاز المناعة على حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ومن أجل تعزيز وتقوية جهاز المناعة، يمكن الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على مكونات غذائية مفيدة للجسم. في هذا التقرير، ...
يُصنف جهاز المناعة علي أنه من أهم الأنظمة في جسم الإنسان، حيث يقوم بحماية الجسم من الأمراض والعدوى المختلفة. ومع ذلك، قد يتعرض الجهاز المناعي للضعف والتأثر بعوامل مختلفة، مما يؤدي إلى تراجع قدرته ...
تصنف الخضروات علي أنها واحدة من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي. فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جسمنا. وفي فصل الشتاء، يكون من ...
تتعدد أنواع الفواكه والخضروات التي تلعب دور كبير في تقوية مناعة الجسم، ولكن دائما ما تصنف ثمار الليمون بأنها تتصدر هذه النباتات بقدرتها الهائلة في تقوية المناعة بجانب فوائد أخرى متعددة ترصدها لك سيدتي "هير نيوز" في السطور التالية..
يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية، وتتسبب هذه الالتهابات في العديد من الأعراض المزعجة مثل الاحتقان الأنفي والسيلان والصداع والحمى، ولحماية الأنف والجيوب الأنفية من هذه الالتهابات، يمكننا الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة الجيوب الأنفية..
تعتبر جوزة الطيب واحدة من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطهي والعلاج منذ العصور القديمة. وتحتوي جوزة الطيب على العديد من المكونات الفعالة التي تعزز صحة الجسم وتحسن عمل العديد من الأعضاء والأنظمة في ...
تعتبر الجوافة من الفواكه الطازجة واللذيذة المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض. ومع ذلك، فإن تناول الجوافة قبل النوم قد يكون له بعض الآثار ...
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول إذا هاجمت الفيروسات والجراثيم الجسم، ومن ثم يتسبب ضعفه في تسهيل مهمة هذه الجراثيم في إصابة الجسم بالأمراض بأنواعها المختلفة. ولضعف الجهاز المناعي علامات يجب ...
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول إذا هاجمت الفيروسات والجراثيم الجسم، ومن ثم يتسبب ضعفه في تسهيل مهمة هذه الجراثيم في إصابة الجسم بالأمراض بأنواعها المختلفة. ولضعف الجهاز ...
تعود صحة الأطفال إلى قوة المناعة، حيث تساعد الجهاز المناعي على حمايتهم من الأمراض والعدوى، كما تعتبر التغذية المتوازنة والصحية أحد أهم عوامل تعزيز مناعة الطفل. وتستعرض «هير نيوز» بعض النصائح البسيطة ...
تعود صحة الأطفال إلى قوة المناعة، حيث تساعد الجهاز المناعي على حمايتهم من الأمراض والعدوى، كما تعتبر التغذية المتوازنة والصحية أحد أهم عوامل تعزيز مناعة الطفل، وفي هذه التقرير، تستعرض «هير نيوز» بعض النصائح البسيطة والفعّالة لتعزيز مناعة الطفل والحفاظ على صحته..
للفلفل الحار فوائد متعددة للنساء، حيث توصلت دراسة حديثة أمريكية نشرتها جامعة "هارفارد" إلى أن الفلفل الحار له قدرة على الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان الثدي لدى السيدات، حيث يحتوي على ...
البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين ج وبيتا كاروتين التي تلعب دور كبير في تقوية المناعة وتعزيزها المقادير اللازمة 3 حبات بطاطا حلوة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 فصوص ثوم مفروم 2 ...