5 مؤشرات لإصابتك بضعف المناعة

الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول إذا هاجمت الفيروسات والجراثيم الجسم، ومن ثم يتسبب ضعفه في تسهيل مهمة هذه الجراثيم في إصابة الجسم بالأمراض بأنواعها المختلفة.

ولضعف الجهاز المناعي علامات يجب الانتباه اليها ومعالجتها ،وفيما يلي أبرز هذه العلامات.

الشعور بالخمول

عندما يكون الجسم دائمًا في قتال مستمر ضد الهجمات الأجنبية، فإن ردود الفعل داخل الجسم يجب أن تعرقل مستوى طاقتك، يستهلك رد فعل الجهاز المناعي ضد مسببات الأمراض طاقة الجسم ولهذا السبب تشعر بالتعب على الرغم من النوم المنتظم.

تباطؤ اندمال الجروح

في حالة إصابة الشخص الذي يعاني من ضعف المناعة ببعض الجروح فإنها ترميها يأخذ وقت طويل بعكس الشخص السليم، حيث تكون خلايا المناعة ضعيفة وغير قادرة على تقديم تعزيزات دموية تساعد على اندمال الجروح بشكل سريع.

العدوى المتكررة

يعد التعرض الى العدوى المتكررة كالإصابة بالتهابات الأذن واللوزتين والرئة والجيوب الأنفية لأكثر من ثلاث مرات في العام مؤشر قوي على ضعف الجهاز المناعي للجسم.

تغير لون البشرة

مع ضعف جهاز المناعي تتراكم السموم في الجسم مما يجعل البشرة تبدو بلون أغمق وأكثر قتامة

الإمساك

كشفت الأبحاث الجديدة أن صحة الأمعاء ترتبط ارتباطا وثيقا بصحة الجهاز المناعي، ومن ثم تعد المشكلات الهضمية المتكررة مثل المغص أو الإسهال أو الإمساك أو الغازات البطنية إشارة قوية على ضعف الجهاز المناعي للجسم.