يجب على الشخص أن ينام لمدة لا تقل عن 7 إلى 8 ساعات لدورة عقلية صحية، لكن ضغوط العمل، وعادات الأكل غير السليمة، والمشكلات الصحية الخفيفة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات النوم. على سبيل المثال، خلص أحد ...
أكد خبراء التغذية أنه يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي يحتوي على أطعمة ذات القيم المنخفضة لمؤشر نسبة السكر في الدم،لتضبيط نسبة السكر في الدم، أيضا هذه الأطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن على المسار ...
نصحت وزارة الصحة والسكان بإعداد نظام صحي للإفطار لمريض السكر في شهر رمضان من خلال اتباع عدد من الخطوات. أوضحت الوزارة الخطوات اللازمة لإعداد نظام الإفطار الصحي لمريض السكر، خلال شهر رمضان وهي: 1- بدء ...
نصح الدكتور أسامة حمدي، أستاذ السكر والغدد الصماء بجامعة هارفارد، مرضي السكر بممارسة الرياضة فى المنزل، مشيرا إلى أن الإنسان يحتاج لـ 3 أنواع من الرياضة. رياضة مرضي السكر وأضاف خلال لقائه ببرنامج ...
يعد مرض «السكر»، واحدًا من اكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، وسواء كانت الإصابة بارتفاع أو انخفاض السكر، فكليهما مزعجًا بالنسبة للمرضى ومن الممكن أن يؤديان إلى غيبوبة سكر ومضاعفات كثيرة، ومع قدوم شهر ...
قالت الدكتورة جميلة نصر، أخصائية الأمراص الصدرية: إن هناك أعراض يجب توخي الحذر عند حدوثها، لأنها تشير إلى أن الشخص ربما يكون مصابًا بأحد أمراض القلب. وأضافت جميلة نصر - خلال حوارها على قناة "سي بي ...
قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن ارتفاع سكر الدم، يسبب خلل في التمثيل الغذائي، وينتج عنه مضاعفات مثل السمنة، مشيرًا إلى أن هناك نوع من السكريات يسمى بالسكريات الأحادية ...
كشف الدكتور يسري قاسم أخصائي باطنية، أن مرض السكر ليس وحده سبب التبول الليلي، عند المرأة والرجل، لافتًا إلى أن التبول الليلي قد يكون مؤشرًا لأمراض أخرى. وقال أخصائي الأمراض الباطنية، إن الأشخاص ...