هير نيوز | المزيد حول الريجيم

المزيد حول الريجيم

بسبب نجاحها في الريجيم .. هدية من سيدة لخطيبة ابنها

السبت 29.05.2021 11:49 ص

نشرت فتاة عشرينية عبر حسابها على "فيس بوك" صورة لخاتم أهدته لها حماتها هدية بعد أن فقدت وزنها بشكل كبير خلال العام الماضي. وفقا لما ورد في صحيفة «ميرور» البريطانية، فإن شابة بالغة من العمر 29 عاما، ...

11 طريقة مضمونة لخسارة الوزن بسرعة والحصول على بطن مشدود

السبت 01.05.2021 03:41 م

تعاني الكثير من السيدات من دهون البطن، التي يصعب التخلص منها ،بجانب أنها تسبب الكثير من الازعاج، تزيد أيضا من فرصة الإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. وفقا لموقع woman، للحصول على بطن ...

عاوزة تخسي من غير رجيم؟.. تناولي بروتين وتجنبي التوتر

السبت 01.05.2021 10:38 ص

تحاول الكثير من السيدات والفتيات والنساء، إنقاص وزنهن دون عمل رجيم أو اتباع انظمة غذائية، فبعضهن لا يجدن طرقا سليمة لإنقاص الوزن دون رجيم، ولذلك تساعدك بوابة «هير نيوز» على إنقاص الوزن دون عمل رجيم ...

الريجيم هادم لذات حياة كثير من الفتيات.. قصص مأساوية لإنقاص الوزن

الأحد 04.04.2021 08:07 م

تعاني الكثيرات عند اختيار نوع الريجيم المناسب لحالتها، فتلجأ للطبيب أو خبير التغذية الذي يحدد لها النوع بناء على الوزن والسن والحالة الصحية العامة، لكن البعض يفضلن اعتماد نوع معين من الريجيم دون ...