هير نيوز | نتائج البحث ( الوزن الزائد)

نتائج البحث ( الوزن الزائد)

7 نصائح لتهربي من الوزن الزائد في رمضان 2024

الأربعاء 28.02.2024 10:14 م

على الرغم من أن شهر رمضان 2024 يعد فرصة ذهبية للحصول على الوزن المثالي، إلا أن الكثيرات لا يستطيعن استثمار الفرصة لضعفهن أمام اغراءات الاطباق الشهية والولائم والعزومات الرمضانية، والتي تكون نتيجتها الخروج من الشهر الكريم بوزن زائد..

كيفية تصغير الخصر بالتمارين الرياضية والنظام الغذائي

الثلاثاء 28.11.2023 11:01 م

تعتبر مشكلة الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة الخصر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في العالم. فالخصر العريض ليس فقط يؤثر على مظهر الشخص وثقته بنفسه، بل يعتبر أيضًا عاملًا مرتبطًا ...

طرق طبيعية تخلصك من السيلوليت نهائيًا

الأحد 01.10.2023 03:01 م

تعاني الكثير من النساء من مشكلة السيلوليت ، وهي عبارة عن تمدد الجلد الناجم عن اكتساب الوزن الزائد، فيبحثن عن طرق طبيعية فعالة للتخلص من هذه العلامات التي تمنح الجلد شكلاً غير مقبول بالنسبة لأكثر ...

بعد أكل حلاوة المولد النبوي.. 8 نصائح لإنقاص الوزن الزائد

الخميس 28.09.2023 05:13 ص

لا يقاوم أحد مقاومة قطع حلوى المولد النبوي بكافة أنواعها من سمسية وحمصية والملبن حتى وإن كان يتبع نظاما غذائيا لخسارة وزنه، مما يتسبب في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، وللتخلص من الوزن الذى اكتسبه الشخص طوال فترة تناوله لقطع الحلوى، نستعرض في التقرير، نصائح تساعد على إنقاص الوزن الزائد..

3 حبوب صباحية لإنقاص الوزن وحرق الدهون

الجمعة 22.09.2023 11:23 م

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة جيدة، في عالم يعاني الكثيرون من مشاكل السمنة، ومن بين الطرق المتاحة لانقاص الوزن، تعتبر حبوب النقصان الصباحية واحدة من الخيارات الشائعة والمعروفة، وتعمل حبوب إنقاص الوزن الصباحية على تسريع عملية الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى حرق الدهون

4 حقائق صادمة للمرأة بعد الولادة «بطنك ستلازمك»

الجمعة 22.09.2023 10:21 م

ترغب كل أم في أن تستعيد حياتها وشكلها اللذان كانت عليهما قبل الحمل، ولكن هناك حقائق صادمة أمام الأمهات بعد الولادة، أهمها أن جسمها قد لا يعود كما كان قبل الحمل، كما تعاني بعض الشيدات من صعوبة في فقدان الوزن الزائد اللذي اكتسبته أثناء فترة الحمل، خاصة وأن الرضاعة الطبيعية لا تضمن فقدان الوزن بسهولة..

4 أنواع من الأطعمة تساعدك على التخلص من الجوع واستعادة رشاقتك

الجمعة 08.09.2023 08:19 م

تبحث كل امرأة عن طريقة تساعد على سد الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، وذلك حتى يمكنها أن تخسر الوزن الزائد وتحصل على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن كيف يمكن أن تحققي ذلك..

4 أنواع من المأكولات ممنوعة بعد جراحة تكميم المعدة

الجمعة 08.09.2023 06:25 م

تحتاج عملية تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد ومعالجة السمنة المفرطة، إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعد الجراحة، ويجب على المرضى الذين يخضعون لعملية تكميم المعدة أن يكونوا على دراية بالأطعمة الممنوعة بعد الجراحة، حيث يمكن أن يؤثر تناول هذه الأطعمة على نتائج العملية وتسبب مشاكل صحية، وفي..

أفضل أنواع بدائل السكر للرجيم «أبرزها الشيريتول والستيفيا»

الإثنين 28.08.2023 03:35 ص

تعتبر بدائل السكر خيارًا مهمًا لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على نمط حياة صحي والتخلص من السكر الزائد في نظامهم الغذائي. فالسكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب. ومع ذلك، يمكن لبدائل السكر أن تكون بديلاً صحيًا ولذيذًا للسكر..

5 هرمونات في جسم المرأة تحارب خسارة الوزن «الكورتيزول أبرزها»

الأربعاء 23.08.2023 10:51 م

بالطبع يعمل التقليل من الدهون وتناول الوجبات السريعة وبعض المنتجات الجاهزة والسكريات السريعة وزيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة، على خسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد، إلا أنه بالنسبة للنساء تلعب الهرمونات، دورا كبيرا في التخسيس..

5 طرق للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

الإثنين 21.08.2023 04:14 م

بعد الولادة، يواجه العديد من النساء تحديًا في التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبنه خلال فترة الحمل، وقد يكون من الصعب على الأمهات الجدد العودة إلى وزنهن الطبيعي بسبب العوامل الهرمونية والتغيرات في ...

اختراع جديد يخلصك من الوزن الزائد بدون اتباع حمية غذائية

الخميس 17.08.2023 02:34 ص

يجري علماء جامعة تكساس بالولايات المتحدة، دراسات حالية على نوع جديد من الدواء يساعد على خسارة الوزن بدون اتباع حمية غذائية، حيث إنهم حققوا اختراقا عمليا كبيرا في أبحاثهم التي يعملون عليها منذ فترة طويلة..

4 نجمات أبهرن الجمهور بخسارة الوزن آخرهن مي كساب (صور)

الأحد 13.08.2023 02:39 ص

العديد من النجمات يعشن مرحلة الوزن الزائد ويشكل ذلك عليهن ضغط وعائق كبير خاصةً مع ظهورهن المستمر أمام الكاميرات. ومع الضغوطات الكبيرة يلجأن إلى خسارة وزنهن والظهور بأجمل شكل ممكن. ولعل آخرهن المطربة ...

5 أسرار يابانية لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

الأحد 06.08.2023 11:49 م

حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد هو حلم كل الفتيات، حتى يمكنهم الوصول للوزن المثالي، ولكن حتى يمكنك تحقيق ذلك تكون رحلة الوصول صعبة للغاية تضمن إرادة وعزيمة لاتباع حمية غذائية صارمة..

5 أنواع من الطعام لا تهمليها أثناء الدايت للحصول على وزن رشيق بسهولة

الأحد 23.07.2023 05:00 ص

تبحث النساء التي تكافح من أجل الحفاظ على وزن مثالي، عن أطعمة قليلة السعرات الحرارية حتى يمكنها أن تتحكم في الشعور بالجوع من خلالها دون اللجوء إلى حمية غذائية قاسية مع التخلص من الوزن الزائد بسهولة. ...