هير نيوز | المزيد حول 5 نصائح

المزيد حول 5 نصائح

5 نصائح لتجنب الشعور بالخمول والتعب أول يوم رمضان 2024

الأحد 10.03.2024 10:47 م

غالبا ما تزداد الشكوى من الشعور بالتعب والارهاق والصداع أول يوم رمضان، ويؤكد المتخصصون أن التغلب على هذه المشكلة يتطلب اتباع عدة نصائح من شأنها أن تمهد الجسم للصيام ما يحول دون الشعور بمشقته لاسيما في اليوم الأول.

5 نصائح تساعدك على الإقلاع عن التدخين في رمضان 2024

الأحد 10.03.2024 09:16 م

يؤكد المتخصصون أن الإقلاع عن التدخين لمدة شهر يزيد من فرص الشخص المدخن في الإقلاع النهائي خمس مرات عن أي مدى أخرى، وفسروا ذلك بأنه ببلوغ الأسابيع الأربعة تزداد فرص تعود الجسم على تقليل نسب النيكوتين ثم التخلي عنه بشكل تدريجي، من أجل ذلك يؤكدون ان شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين..

5 نصائح لتجنب جفاف الشفاه في رمضان 2024

الأحد 10.03.2024 02:47 م

عادة ما يتسبب الصيام لعدد ساعات طويلة خلال شهر رمضان في جفاف الشفاه، ما قد يكسبها مظهر غير محبب يزعج الكثير من الفتيات والسيدات.

5 نصائح لتجنب الخلافات الزوجية في رمضان

السبت 09.03.2024 04:31 م

يجد بعض الأزواج في الصيام لساعات طويلة أثناء نهار رمضان 2024 مبرر للتعامل بمزيد من العصبية مع الزوجة والأبناء، ما يفقد الأسرة الشعور ببركة والجواء الروحانية في الشهر الكريم.

رمضان 2024 | 5 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي

الخميس 07.03.2024 07:30 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 نصائح للتعامل مع الزوج المدخن في رمضان 2024

الإثنين 04.03.2024 04:31 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 نصائح للتعامل مع الزوجة المسرفة في رمضان 2024

السبت 02.03.2024 11:20 م

تكثر شكوى بعض الأزواج من إسراف الزوجات قبل شهر رمضان 2024، حيث تتزايد الشهوة الشرائية لدى الكثير من النساء، مع تزايد العروض التي تطرحها منافذ البيع المختلفة خلال الشهر الكريم، كما تبالغ الكثير من الزوجات في عزومات رمضان ما يرهق ميزانية الأسرة ويكون نواه لخلاف ممتد من المشاكل الزوجية طوال رمضان 2024

كيف أتعامل مع غيرة خطيبي الزائدة؟ 5 نصائح مجربة

الأربعاء 28.02.2024 11:44 م

كيف أتعامل مع غيرة خطيبي؟ سؤال يراود الكثير من الفتيات، حيث تمثل غيرة الرجل أثناء فترة الخطوبة من المشكلات التي تعاني منها الكثيرات، وقد تتسبب انهاء العلاقة دون أن تكلل بالزواج..

5 نصائح لتهيئة ابنائك للعودة إلى الدراسة مع بداية الترم الثاني

السبت 10.02.2024 12:30 م

مع انتهاء إجازة نصف العام، واستئناف الفصل الدراسي الثاني تتجدد المسؤوليات على الأم وكذلك على الأبناء، وهو ما يتطلب قد إعادة تنظيم الوقت وترتيب الأوليات..

5 نصائح للتعامل مع الابن الأوسط حتى لا يصبح غيورا

الأربعاء 07.02.2024 08:05 م

على الرغم من قناعة الكثير من الأباء بأنهم يساوون بين أبنائهم من حيث ابداء مشاعر الحب والاحتواء، إلا انه في بعض الأحيان يشعر الابن الأوسط بأنه لا يحظى بالاهتمام المبالغ فيه الذي يحظى به أخوه الأكبر والأصغر، ما قد يؤثر عليه من الناحية النفسية فيصبح أكثر ميلا للغيرة أو الشعور بالدونية، وهوما يطلق..

5 نصائح لتعامل مثمر مع طفلك الحساس

الثلاثاء 06.02.2024 10:02 م

يتميز الطفل الحساس بأنه طفل شديد التأثر بما يتعرض له من مواقف حيث تكون انفعالاته وردة فعله مبالغ فيها إما بالبكاء أو الانعزال عن الأخرين. اذا كان لديك طفل يحمل هذه الصفات وتجدين صعوبة في التعامل معه، فعليك متابعة هذه السطور حيث تقدم لك سيدتي "هير نيوز" 5 نصائح هامة تمكنك من التعامل المثمر مع طفلك

5 نصائح للتعامل مع الزوجة المهووسة بالنظافة

الإثنين 05.02.2024 06:11 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 نصائح مثمرة لتنمي في طفلك روح التحدي

الجمعة 02.02.2024 09:08 م

روح التحدي وقوة الإرادة في مواجهة المشكلات، من المهارات التي إذا نجح الأباء في غرسها في أطفالهم، كانوا أكثر اطمئنان عليهم في المستقبل، كونهم يكونون أكثر قدرة على مواجهة صعوبات الحياة..

5 نصائح للتعامل مع الزوج المهووس بالكورة

الأربعاء 24.01.2024 10:30 م

قائمة طويلة من الزوجات تعاني من مشكلة الزوج المتعصب المهووس بكرة القدم، حيث تتحول معه متعة المشاهدة إلى حالة من الضجيج والصخب وربما الشجار دون مبرر، فحالته المزاجية تتحسن وتسوء بحسب ما يحققه أو يخسره الفريق من أهداف..