هير نيوز | المزيد حول الغضب

المزيد حول الغضب

«خليكي ذكية».. إزاي تكسبي زوجك وقت الخلافات

السبت 10.07.2021 04:32 م

لا تخلو الحياة الزوجية من الخلافات، ويعتبرها البعض بمثابة البهارات التي تضيف نكهة خاصة وطعمًا محببًا للحياة، ولكن الغضب العارم قد يحول الحياة إلى جحيم لا يطاق خاصة من جانب الزوج، وإذا لم تعرفي ...

أغربها «الجنون والنميمة» .. 7 مشاعر سلبية هتخلصك من متاعبك

الجمعة 09.07.2021 02:54 م

يوصي خبراء وأطباء النفس، دائمًا، من سيطرة المشاعر السلبية على حياتنا؛ حتى لا تنعكس على سلوكياتنا، وتصبح جزءًا من شخصيتنا؛ مثل الغضب والنميمة والاستسلام للكسل والبكاء لأقل الأسباب، ودائمًا يوصون ...

5 طرق سحرية لضبط النفس والتحكم في المشاعر

الجمعة 02.07.2021 05:56 م

قالت نانسي صميدة استشاري النفسي، إن أسوأ الصفات التي قد تسيطر على أي شخص هو الغضب وعدم التحكم في النفس والمشاعر، مشيرة إلى أن هناك 5 طرق فعالة للتحكم في النفس والمشاعر...