هير نيوز | المزيد حول البطاطا

المزيد حول البطاطا

لمواجهة الطقس البارد.. أطعمة تُشعر أطفالك بالدفء

الجمعة 17.12.2021 02:18 م

كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن الاستمرار في انخفاض درجات الحرارة، مطالبة سكان القاهرة والسواحل الشمالية وشمال الصعيد والوجه البحري، بمحاولة المكوث في منازلهم وارتداء الملابس الثقيلة في حالة الخروج؛ وذلك لمواجهة الطقس البارد الذي قد يصل إلى حد الصقيع في بعض المحافظات...

3 طرق لعمل البطاطا الحلوة المفيدة للقلب والشرايين

الجمعة 08.10.2021 09:01 م

تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من البوتاسيوم مما يجعل لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وضبط مستويات ضغط الدم ومن المعروف بأن عنصر البوتاسيوم مهم جدًا للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم ...

ما هو الجوع الخفي؟.. أخصائي تغذية تجيب (فيديو)

الثلاثاء 10.08.2021 12:03 م

قال الدكتورة هدير سيف، أخصائي التغذية العلاجية: إن هناك نوعين من الخضار لا يجب الاستغناء عنهما في طعام الأطفال، وهما البطاطا والجزر، لاحتوائهما على كميات كبيرة من البروتين، ولن يتم العثور عليه في أى ...

5 أطعمة تمد جسمك بالطاقة في رمضان

السبت 10.04.2021 02:50 م

مع حلول شهر رمضان تبحث العديد من السيدات على الأطعمة التي تمد أجسادهن بالطاقة خلال فترة الصيام، تتصفحن صفحات السوشيال ميديا وجوجل للتعرف على أنواع الأطعمة التي تمد بالطاقة. وحرصا من «هير نيوز» على ...