أطعمة ومشروبات تُشعرك بالدفء في الشتاء

تزامنًا مع فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة وبرودة الجو، قد يبحث الكثير عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي تمنح الجسم مزيد من الطاقة والشعور بالدفء، وفي هذا السياق، يقدم موقع «هير نيوز» ، قائمة ...

ليست مجرد مشروب.. فوائد القرفة لمرضى السكري

لا تعتبر القرفة مجرد مشروب لذيذ يمكنك شربه ليلًا أو إضافته على طعامك، ولكن تقوم مكملات القرفة بدور كبير في علاج مرض السكري، ويعتبر من ضمن العناصر الطبيعية المتميزة التي تقوم بخفض نسبة السكر في الدم. ...

تمنع الجلطات.. 7 مميعات طبيعية للدم لصحة قلب جيدة

الدم عبارة عن سائل ينقل التغذية إلى كل خلية من خلايا الجسم. يصل حتى إلى أبعد الأنسجة، ولكن ماذا يحدث إذا كان الدم سميكًا؟ يمكن أن يعوق التدفق والمغذيات وإمدادات الأكسجين وتطهير الخلية. يمكن أن ...

بـ«الملح والقرفة».. 5 وصفات طبيعية لتفتيح لون الشعر في منزلك

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2021، ترغب الكثير من الفتيات في تفتيح لون الشعر وبعضهن لا يعرفن أن هناك طرقا طبيعية لتفتيح الشعر وإضافة لون عليه بدلاً من صبغه وتعرضه للتلف بسبب المواد الكيميائية التي تتواجد في الصبغات، ودون الحاجة للذهاب إلى مراكز التجميل..

أبرزها «القرفة».. 11 مشروب لحرق الدهون في الصيف

يسعى العديد من الأشخاص لخسارة أوزانهم ويقومون باتباع نمط غذائي صحي وممارسة الرياضة، ويتسائل العديد من الأشخاص عن أفضل الطرق لحرق الدهون وفاعليتها في ذلك...

4 توابل منزلية يمكن استخدامها كعلاج للقلب والضغط والصداع

الأعشاب والتوابل مثل الزنجبيل والثوم والمريمية، هي طريقة رائعة لإضافة النكهة والعناصر الغذائية إلى وجباتك دون إضافة سعرات حرارية إضافية. أيضًا لها بعض الخصائص العلاجية المدهشة وقد تساعد أيضًا في ...

منها الجزر والطماطم.. 10 أطعمة يجب ألا يخلو منها أي بيت