4 فوائد مدهشة تضع الزبدة على رأس أولوياتك

تُعد الزبدة من المكونات الغذائية الهامة والمستخدمة في العديد من الوصفات المختلفة حول العالم. فهي تعتبر مصدرًا غنيًا بالدهون والفيتامينات التي تعزز الصحة وتوفر الكثير من الفوائد. في هذا التقرير، ...

تحفز هرمون الأنوثة.. 5 أطعمة حافظي على تناولها بعد الأربعين

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

6 أطعمة تحميك من الشيب المبكر

4 أوقات محظورة لشرب القهوة ابعدي عنها (إنفوجراف)

إذا كنتِ من محبي القهوة، لما تمنحه لك من الشعور بالمتعة وقدرة أعلى على التركيز، فعليك أن تدركي أنه ليس كل الأوقات مسموح لك فيها بشرب القهوة، حيث توجد بعض الأوقات التي يتسبب تناولك فيها للقهوة في ...

ادعمي صحتك أثناء الحمل بتناول هذا العنصر يوميا

تتزايد حاجة المرأة الحامل لعنصر الفسفور بشكل كبير في فترة الحمل، حيث يساعد على تقويه عظامها وعظام جنينها، كما يساعد على التعافي السريع بعد الولادة، ويؤكد الأطباء ان حاجة المرأة لهذا العنصر تصل الى 1000ملليجرام يوميا..

3 فوائد لتناول الفراولة بشكل يومي

تحتوي الفراولة على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وبالتالي، فإن تناول الفروالة يومياً يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة. في هذا التقرير، سنستعرض 3 فوائد رئيسية لتناول ...

6 فوائد مذهلة لتناول عباد الشمس

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

دراسة حديثة: 5 أطعمة مُرة تتمتع بفوائد صحية مذهلة

على الرغم من أن الأطعمة التي تحمل قدر من المرارة في مذاقها، لا تعد الخيار الأفضل للكثيرين، إلا أن ما كشفته الأبحاث الحديثة يؤكد أنها تتفوق في فوائدها الصحية على الأطعمة حلوة المذاق، فبحسب دراسة ألمانية حديثة فإن الأطعمة ذات الطعم المُر تتمتع بفوائد صحية متعددة منها تحفيز عملية الهضم وكبح الشهية..

6 ممارسات خاطئة تعرضك لظهور بثور وحبوب الوجه

تتعدد الممارسات الخاطئة التي تقوم بها الكثيرات عن غير قصد وتؤدي الى ظهور بثور الوجه، وهي من الإصابات التي تنزعج منها الفتيات كونها تؤثر على اطلالتهن وجاذبيتهن..

4 أوقات محظورة لشرب القهوة ابعدي عنها

إذا كنتِ من محبي القهوة، لما تمنحه لك من الشعور بالمتعة وقدرة أعلى على التركيز، فعليك أن تدركي أنه ليس كل الأوقات مسموح لك فيها بشرب القهوة، حيث توجد بعض الأوقات التي يتسبب تناولك فيها للقهوة في تعرضك لمخاطر صحية متعددة..

4 علاجات فعالة تقلل من أعراض الزهايمر (إنفوجراف)

يُصنف مرض الزهايمر علي أنه واحد من الأمراض العصبية المزمنة التي تؤثر على الدماغ وتسبب تدهورًا تدريجيًا في الوظائف العقلية والذاكرة. يعتبر هذا المرض منتشرًا بشكل واسع في جميع أنحاء العالم، ويعاني منه ...

5 أطعمة تنشط الذاكرة وتخلصك من النسيان المتكرر

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أسباب تؤدي لحدوث الحمل خارج الرحم (إنفوجراف)

قد تحرم المرأة من الإنجاب ليس لعدم قدرتها على الحمل ولكن لأن حملها يحدث خارج الرحم وهي حالة استثنائية تحدث لعدد قليل من النساء. وتقدم لك "هير نيوز" أهم الأسباب المؤدية لحدوث الحمل خارج الرحم بحسب ما ...

3 أعراض استباقية لمرض السكر (إنفوجراف)

يؤثر مرض السكر على الجسم وتحتاج إلى رعاية ومتابعة دائمة. ويتسبب هذا المرض في ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على وظائف الجسم المختلفة. ومن المهم أن نتعرف على بعض الأعراض الشائعة لمرض السكر ...

4 فوائد مدهشة لاستخدام دقيق جوز الهند

دقيق جوز الهند ينتج عن طحن لب جوز الهند الناضج، وهو يُستخدم في مجموعة واسعة من الوصفات، وتظهر الفوائد الصحية المعروفة لدقيق جوز الهند في استهلاكه المنتظم. في هذا التقرير، سنستعرض 4 فوائد لدقيق جوز ...