يدرك الكثيرون حجم التحديات التي تواجهها الأمهات في مكافحة فيروس كورونا القاتل، حيث يلقي بآثار سلبية على الصحة النفسية لهن، ويأتي ذلك بسبب التوتر والقلق الذي ينتابهن خوفًا من إصابة أبنائهن ...
أكد الدكتور علاء الغندور، استشارى العلاقات الأسرية والصحة النفسية، أن القلق والتوتر المتوازن هما بهارات الحياة، وبدونهما تفقد الحياة جمالها وبزيادتهما تفقد الحياة رونقها أيضًا، وهو على ثلاثة أنواع، ...
متلازمة الطفل المرن هي مشكلة في جسم الطفل تحدث نتيجة حالة تعرف باسم "نقص التوتر"، حيث تكون العضلات غير متناغمة وناعمة وإسفنجية، بدلًا من كونها ثابتة، ويعاني منها الطفل المولود بنبرة عضلية منخفضة، ...
للصداع أسباب عديدة، منها ناتج عن الإجهاد وآخر بسبب قلة النوم، وهناك أيضًا صداع ناتج عن التوتر، وتبرز "هير نيوز" طرق تمارين لتخفيف صداع التوتر بدلًا من المسكنات وتناول الأدوية. تمارين لعلاج التوتر: ...
الكثير منا يرتبك عندما يتقدم لـ" وظيفة" أو عمل جديد، يخاف من المقابلة" الإنترفيو" التي ستحدد مدى قبوله للعمل، لكن التوتر والارتباك قد يؤدي لمشاكل كثيرة خلال الانترفيو. موقع" هير نيوز" يقدم نصائح ...
قالت داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر، إنه فور إعلان الوزارة القرارات الخاصة بالثانوية التراكمية سادت حالة من التوتر والإحباط، لأن هذا يعنى بالنسبة للأسر استمرار الضغط العصبي والمادي ...
قالت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، اليوم الإثنين، إن عدد كبير من أولياء الأمور يعانون من التوتر والقلق ويغلب عليهم الإحباط من عدم استيعاب أولادهم للنظام الجديد في المرحلة الثانوية، ...