قديمًا قالوا "حبيبك اللي تحبه أكله بصاره ولو يوم زعل منك طري علي قلبه بخياره" في إشارة إلي الفوائد الصحية للخيار، الذي يكشف العلم الحديث كل يوم فوائد مذهلة عن فوائده. رصد موقع هيلثي ايتنج فوائد ...
للخوج العديد من الفوائد الصحية، فضلًا عن مذاقه الرائع، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم. كشف الموقع الطبى med life”، عن 11 فائدة مذهلة للخوخ تجعله يتربع على عرش الفواكه، نظرًا ...
يحتوي الجزر على الكثير من المعادن والألياف والفيتامينات المفيدة لصحتك، فاستهلاك جزرة واحدة في اليوم يعادل حصة واحدة كاملة من الخضار اليومية. الفوائد الصحية للجزر: 1. يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان: ...
زيت جوز الهند البكر تم استخدامه منذ زمن طوبل، لما له من نكهة رائعة وفوائد صحية خارقة، الطريقة التي تتم بها معالجة زيت جوز الهند البكر تجعله مختلفًا عن زيت جوز الهند التجاري. فيما يلي العديد من ...
أكد الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي الأعشاب الطبية، أن القراص هو أحد أنواع الأعشاب البرية الصحية، التي تحتوي على العديد من الفوائد الرائعة لصحة الجسم، لا سيما عندما يتعلق الأمر بتنظيف الجسم من ...
النعناع يستعمل في العديد من الأطعمة والمشروبات، بدءً من الشاي والمشروبات الكحولية إلى الصلصات والسلطات، وكذلك الحلويات، وتناول النعناع مع الأطعمة يوفر بعض الفوائد الصحية. طريقة زراعة النعناع فى ...
تبحث الكثير من الأمهات والفتيات المُغتربات على محركات البحث الشهيرة "جوجل"، عن طريقة تخزين الكوسة؛ نظرًا لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية؛ لذا تحرص "هير نيوز"، على استعراض طريقة التخزين خلال ...
يحتوي الكنتالوب على العديد من الفوائد الصحية، لا سيما أنه به الكثير من الفيتامينات، كما أنه يجب على من يشتري الكنتالوب، التأكد من أن تكون القشرة صفراء ناعمة، وسلسة وشمعية وليست خضراء وقاسية، فيما ...
يجهل الكثير من السيدات الفوائد الصحية للأعشاب الطبيعية، والتى يساعد استخدامها على الشفاء من الكثير من الأمراض دون ترك أى أثار جانبية أو ضرر لجسم..
لا يخلو البيت المصري من البقدونس؛ إذ إن البعض يستخدمه أثناء أعداد السلطات وتزين الطعام، والبعض الآخر في الأطعمة، خاصة أنها تحتوى على الكثير من الفوائد، ويُعتبر البقدونس من الخضروات الصحية المهمة، ...
ترغب عدد كبير من الفتيات في الأكثار من تناول الشاي الأخضر، خلال الساعات الأولى الصباحية، خاصة وأنه يُعتبر من المشروبات المليئة بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية، ويمد الجسم بالعديد من الفوائد التي ...
يبحث الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، وتعد «المريمية» واحدة من أهم الأعشاب العطرية المعمرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وتستخدم في تصنيع ...
تعد الطماطم من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والتي تقدم مجموعة مختلفة من الفوائد الصحية وأبرزها مكافحة الالتهابات، لإحتوائها على مضادات الأكسدة، ما يجعلها الاختيار الأفضل لمرضى النقرس. ...
يعد اللوز من أهم وألذ أنواع المكسرات، حيث أن له العديد من الاستخدامات، سواء كان في الطبخ، أو الزيوت المستخلصة منه، كما أن للوز فوائد صحية كثيرة، حيث كشفت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية ...
يعتبر طاجن العكاوي أحد أهم الأكلات المصرية التي يحبها الجميع خاصة في فصل الشتاء، ولها العديد من الفوائد الصحية وخفيفة في تناولها .. إليكي طريقة صنع طاجن العكاوي في الفرن: المكونات: -كيلو لحم عكاوي ...