بقلم مريم النويمي: هل يُسمح للإنسان بقيلولة أوقات الدوام؟
أحد أهم احتياجات الجسم (النوم)، قلته تصيب بالأمراض. وحاجة الإنسان للنوم تحددها عوامل عديدة، أهمها العمر، فكلما صغر عمر الإنسان ازدادت ساعات النوم التي يحتاجها وتقل كلما كبر، وفي كل الأحوال للحفاظ على ...