هير نيوز | المراهقين

المراهقين

للمراهقين.. أفضل النصائح للتغذية السليمة خلال شهر رمضان

الإثنين 03/مارس/2025 - 08:27 م

كشفت الدكتورة هدى حسين بكر مبروك ، قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، أن شهر رمضان هو وقت روحاني وفرصة لتعزيز العادات الصحية خاصة لدى المراهقين الذين يمرون بمرحلة نمو وتطور جسدي وعقلي تتطلب الحصول على كميات كافية من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية.

مع العودة للجامعة.. 4 مكونات صحية وآمنة للعناية بالبشرة

الجمعة 20/سبتمبر/2024 - 11:33 م

العناية بالبشرة أحد أهم الجوانب التى تشغل كل منا، ولعل الفتيات هن أكثر من يبحثن دائمًا على الطرق المثلى للحفاظ على صحة بشرتهن ونضارتها، وخاصة مع العودة إلى الجامعات. وتعتبر فترة المراهقة ...

3 نصائح لحماية المراهقين من هوس الشهرة

السبت 18/نوفمبر/2023 - 02:41 م

عادة ما يزداد شغف المراهقين بالمشهورين من نجوم المجتمع فيسعون لتقلديهم، لكن منهم من يتحول الشغف عنده إلى حالة من الهوس تدفعه للبحث عن أقصر السبل ليصبح مشهورًا، وهو أمر في نظرهم أصبح سهل المنال، ...

مخاطر أدوية حرق الدهون «تهدد حياة المراهقين»

الأربعاء 15/نوفمبر/2023 - 09:42 م

أصبح هناك إقبال كبير على تناول أدوية حرق الدهون في الآونة الأخيرة خاصة بين المراهقين، ولاسيما الفتيات الباحثات عن الرشاقة، حيث يعتبرن حبوب التخسيس حل ناجز وسريع لخسارة الوزن، على الرغم ما تنطوي عليه من أضرار صحية خطيرة بحسب ما كشفته العديد من الأبحاث الطبية..

4 أسباب لدخول المراهقين علاقات عابرة

الثلاثاء 12/سبتمبر/2023 - 03:00 ص

المراهقة مرحلة حساسة في حياة الإنسان، حيث يتعرض المراهقون لتغيرات جسدية وعاطفية واجتماعية كبيرة. ومن بين هذه التغيرات، يميل المراهقون إلى دخول علاقات عابرة وغير مستقرة. وفي التقرير التالي تعرض ...

الصحة توجه نصائح للحفاظ على نفسية المراهقين

الخميس 05/يناير/2023 - 08:16 م

إصابة الشباب المراهقين بالمشاكل النفسية والاكتئاب أصبح منتشرا بكثرة في الفترة الأخيرة، ولذلك يجب أن يتم التوعية للآباء والأمهات بالحفاظ على الصحة النفسية للأبناء ومساعدتهم على البقاء في حالة نفسية ...

منها «متلازمة فومو».. أسباب نفسية تدفع المراهقين للمشاركة في التحديات القاتلة على الإنترنت

الخميس 08/ديسمبر/2022 - 07:24 م

في أغسطس الماضي، هز العالم خبر وفاة مراهق بريطاني بسبب مشاركته في تحدي "التعتيم"، والمعروف أيضًا باسم "لعبة الاختناق" والذي يقوم على فكرة خنق الشخص لنفسه إلى درجة فقدان الوعي...

استشاري نفسي: الخجل من الرفض.. يدفع المراهقين إلى الإدمان

الأربعاء 02/نوفمبر/2022 - 11:28 ص

أكدت الدكتورة سمر كشك، استشاري الصحة النفسية، أن المراهقين هم الأكثر عرضة للجوء إلى الإدمان، خاصة أنهم في هذه المرحلة العمرية يعانون من اضطرابات نفسية..

احذري العنف في تربية أبنائك المراهقين.. يُدمر نفسيتهم وشخصيتهم

الثلاثاء 18/يناير/2022 - 12:54 ص

تربية الأطفال شيء ليس صعبا ولكنه يحتاج لاتباع طريقة معينة وأسس في التربية السليمة حتى يمكن للأمهات والآباء أن يقدموا شخصا صالحا للمجتمع ونافعا لهم ولأنفسهم، حتى يشعروا بالفخر من تربيتهم.

الفرقة الكورية «BTS» تشغل عقول البنات

الإثنين 20/سبتمبر/2021 - 01:51 م

انتشرت في الآونة الأخيرة فرقة موسيقية من دولة كوريا الجنوبية أحدثت ضجة كبيرة بين فتيات المجتمع العربي والمصري، يدعونهم «BTS» ويسمى مشجعو الفريق ومتابعوهم بـ«الآرمي»، على الرغم من اعتراض أهالي الفتيات ...