إقتصادية وسهلة .. طريقة عمل كفتة العدس بخطوات بسيطة
العدس يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر غذائي غني بالبروتين. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تبحث عن بديل صحي للبروتينات الحيوانية، يمكنك الاعتماد على العدس كخيار مغذي ولذيذ.