مع تغير الفصول.. 5 خطوات تقلل من الإحساس بالتوتر
مع الانتقال من فصل الصيف إلى الخريف، يشعر الكثير من الطلاب والآباء بالتوتر، وخاصة عند قضائهم ساعات النهار خارج المنزل للدراسة والعمل، مع صعوبة التأقلم مع أجواء الخريف الباردة التى تتسبب فى تغير أوقات ...