7 فوائد لتناول السمسم على صحة المرأة
السمسم هو نوع من البذور الصغيرة والمسطحة التي تأتي من نبات السمسم. ويعتبر السمسم جزءًا هامًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، ويستخدم في العديد من الأطباق والمنتجات الغذائية. ومن المثير للاهتمام أن السمسم ليس فقط لذيذًا ومتعدد الاستخدامات، بل له أيضًا فوائد صحية عديدة..