5 أطعمة تعزز إنتاج «الكولاجين» في بشرتك بشكل طبيعي
إن اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن أطعمة طازجة وصحية أمر لا بد منه لصحتك العامة، ولا يؤثر فقط على نمو جسمك، ولكنه يحافظ أيضًا على صحة بشرتك؛ حيث إن المظهر الشبابي لبشرتك له علاقة كبيرة بما تأكله، وكل ...