هير نيوز | صحتك Page 3

صحتك Page 3

4 أسباب تعجل انقطاع الطمث قبل الاربعين

الثلاثاء 11/يونيو/2024 - 12:40 م

مع نهاية سن الأربعين وبداية سن الخمسين، تتأهب اغلب النساء لانقطاع الدورة الشهرية، ولكن قد تفاجئ الكثيرات من النساء في منتصف الثلاثينات وربما قبل ذلك ب انقطاع الطمث فما هي الأسباب؟ خلال التقرير ...

4 أسباب غير متوقعة تعرضك للإصابة بالعقم

الثلاثاء 11/يونيو/2024 - 11:57 ص

قد لا تتوقع الكثيرات أن ممارسة بعض العادات اليومية تؤدي الى تأخر الحمل وربما الإصابة بالعقم ، وهو ما كشفت عنه العديد من الأبحاث والدراسات الحديثة. وفي السياق التالي نرصد ابرز هذ العادات لتجنبها ...

مع اقتراب العيد.5 فوائد صحية مذهلة للحوم الضأن

الثلاثاء 11/يونيو/2024 - 10:24 ص

يتميز لحم الضأن بغناه بالعديد من الفيتامينات الهامة المعززة للمناعة، فبحسب ما تؤكده الأبحاث الغذائية، ان حصة واحدة فقط من لحم الضأن تحتوي على أكثر من 23 جرامًا من البروتين الذي يساعد الجسم على بناء ...

6 مؤشرات للإصابة بمرض سرطان المبيض.. احذري تجاهلها

الإثنين 10/يونيو/2024 - 11:09 م

يعد المبيض هو جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي الذي تتكون فيه البويضات، بينما تعد الإصابة بمرض سرطان المبيض من أكثر الإصابات الكامنة والخفية التي يحذر منها الاطباء لكون أعراضه لا تكون مباشرة، ما قد ...

يقاوم الشيخوخة ويعزز المناعة.. 10 فوائد مبهرة لـ«الفلفل الألوان»

الأحد 09/يونيو/2024 - 12:29 م

تفضل الكثيرات الى استخدام الفلفل الملون في اعداد الأطعمة لما يمنحع من شكل مميز وطعم لذيذ، وبجانب ذلك يزيد من الفوائد الصحية للاطعمة نظرا لغناه بالعديد من العناصر الغذائية، في سياق لتقرير التالي ...

6 علامات غير شائعة للإصابة بنقص الكالسيوم.. منها آلام الحيض

السبت 08/يونيو/2024 - 11:06 ص

تعتقد الكثيرات ان اعراض الاصابة بنقص الكالسيوم قد تقتصر على الإصابة بهشاشة العظام ، والام الاسنان كما هو شائع، ولكن كشفت العديد من الأبحاث الطبية ان لنقص الكالسيوم علامات واعراض أخرى متعددة وغير ...

«الصحة» تحدد 6 فوائد مذهلة للولادة الطبيعية

الأربعاء 05/يونيو/2024 - 08:31 م

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على الفيس بوك انفوجراف حول فوائد الولادة الطبيعية للام والطفل، في إطار حملة 100 مليون صحة وقالت وزارة الصحة والسكان عبر المنشور إن الولادة الطبيعية توفر لطفلك ...

"الاوميجا 3" 10 أسرار صحية وجمالية للمرأة ستبهرك

الأربعاء 05/يونيو/2024 - 10:35 ص

للأوميجا 3 اسرار جمالية متعددة فيما يتعلق بصحة الشعر والبشرة والاظافر والجسم بصفة عامة، حيث كشفت الدراسات الحديثة أن إضافة حبوب اوميجا 3 إلى غذاء النساء يحسن من صحتهن الإنجابية كما يعزز ن اطلالتهن ...

يعزز الخصوبة.. 10 فوائد لبذور حب الرشاد ستبهرك

الثلاثاء 04/يونيو/2024 - 09:35 ص

تصنف عشبة بذور حب الرشاد بانها من اهم الأعشاب الداعمة لصحة المرأة لتعدد خواصها العلاجية بحسب ما أكدته العديد من الأبحاث حيث أثبتت فاعليته في علاج الكثير من الأمراض من أهمها هشاشة العظام وانيميا ...

الصحة تحدد أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A لتقوية المناعة

الإثنين 03/يونيو/2024 - 12:19 م

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، العديد من الأغذية المفيدة التى تحتوي على فيتامين A، الذي يساعد في صنع أجسام مضادة ضد الأمراض. وأوضحت وزارة الصحة أن هذه الأطعمة تشمل: ...