هير نيوز | صحتك Page 3

صحتك Page 3

"الاوميجا 3" 10 أسرار صحية وجمالية للمرأة ستبهرك

الأربعاء 05/يونيو/2024 - 10:35 ص

للأوميجا 3 اسرار جمالية متعددة فيما يتعلق بصحة الشعر والبشرة والاظافر والجسم بصفة عامة، حيث كشفت الدراسات الحديثة أن إضافة حبوب اوميجا 3 إلى غذاء النساء يحسن من صحتهن الإنجابية كما يعزز ن اطلالتهن ...

يعزز الخصوبة.. 10 فوائد لبذور حب الرشاد ستبهرك

الثلاثاء 04/يونيو/2024 - 09:35 ص

تصنف عشبة بذور حب الرشاد بانها من اهم الأعشاب الداعمة لصحة المرأة لتعدد خواصها العلاجية بحسب ما أكدته العديد من الأبحاث حيث أثبتت فاعليته في علاج الكثير من الأمراض من أهمها هشاشة العظام وانيميا ...

الصحة تحدد أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A لتقوية المناعة

الإثنين 03/يونيو/2024 - 12:19 م

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، العديد من الأغذية المفيدة التى تحتوي على فيتامين A، الذي يساعد في صنع أجسام مضادة ضد الأمراض. وأوضحت وزارة الصحة أن هذه الأطعمة تشمل: ...

دون أدوية | 4 طرق منزلية لعلاج البلغم عند الأطفال

الإثنين 03/يونيو/2024 - 12:11 م

مع تقلبات الجو الشديدة، تزداد نزلات البرد والانفلونزا ، فضلاً عن الإصابة بالحكة والبلغم عند بعض الأطفال ، ما يدفع الأم للبحث عن كافة الأدوية لعلاجها في المنزل ودون الحاجة إلى التوجه للمستشفى. إليك ...

6 علاجات طبيعية تقلل القىء المفرط اثناء الحمل

الأحد 02/يونيو/2024 - 01:46 م

الشعور بالغثيان و الرغبة في القىء من أكثر الشائعة خلال فترة الحمل،وه ما يؤثر على صحة الحامل لاسيما خلال الشهور الولى ويدفعها لتنلول الأدوية والعقاقير للحد من المشكلة، في الوقت الذي تتعدد فيه العديد ...

5 ممارسات خاطئة تجنبيها عند الإصابة بالإمساك

الأحد 02/يونيو/2024 - 01:15 م

الإمساك من الإصابات المزعجة التي يتعرض ها الكثيرين، وبحسب ما يؤكده الأطباء فان بعض الممارسات اليومية الخاطئة تزيد من تفاقم المشكلة، وفي التقرير التالي نستعرض أهم الممارسات التي يجب تجنبها عند ...

الكركم دلليك لبشرة مشرقة وقوام مثالي

الأحد 02/يونيو/2024 - 11:12 ص

لا تقتصر فوائد عشبة الكركم على ما تمنحه للاطعمة من نكهة مميزة ، بل تتعدد فوائده الصحية، لغناه بالعناصر الغذائية الهامة من الفتيامينات والمعادن،وفي التقرير التالي نستعرض اهم الفوائد الصحية لعشبة ...

للحامل.. 4 ممارسات خاطئة تعرضك للاصابة بسكري الحمل

السبت 01/يونيو/2024 - 10:17 ص

تتسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل في زيادة افرازالجسم للأنسولين لتلبية احتياجات الجنين، كما تساهم بعض الممارسات الخاطئة خلال الحمل في زرفع معدلات سكر الدم ؛ وهو ما قد ينجم عنه الإصابة بالسكري ...

خلال فترة الحمل .. 5 أطعمة تنمي ذكاء طفلك

الجمعة 31/مايو/2024 - 11:06 ص

بحسب ما يؤكده الأطباء فانه يتوجب على المرأة الحامل تناول عناصر غذائية معينة بعد مرور 28 يوم من الحمل ، لدورها في تنمية ذكاء الجنين حيث تبدأ خلايا مخ الجنين خلال هذه الفترة . وفي التقرير التالي نستعرض ...

لطلاب الثانوية العامة.. 5 بدائل صحية تغنيك عن الكافيين

الأربعاء 29/مايو/2024 - 04:56 م

يقبل الكثير من طلاب الثانوية العامة على تناول المشروبات الغنية بالكافيين بهدف تحقيق اعلى درجات التركيز خاصة مع اقتراب موعد الامتحانات، على الرغم من الآثار الصحية الضارة، التي يسببها الاكثار من ...