هير نيوز | صحتك

صحتك

يؤدي لتلف الكبد.. احذري البيض الملون في شم النسيم

الثلاثاء 15/أبريل/2025 - 08:30 م

يؤدي لتلف الكبد.. احذري البيض الملون في شم النسيم.. يستقبل المصريون شم النسيم كل عام بطقوس مبهجة، ويظل البيض الملون أحد أبرز رموز هذه الاحتفالات، ولكن خلف تلك الألوان الزاهية تختبئ أخطار صحية صامتة تهدد سلامة الأسرة، خاصة مع استخدام أنواع من الألوان غير المخصصة للطعام.

سناكس صحي لطفلك أثناء «خروجة العيد»

الإثنين 31/مارس/2025 - 01:58 م

خروجات العيد ينتظرها الأطفال بفارغ الصبر، يجب أن تكتمل بوجبات صحية خفيفة تقدمها له الأم، لشعوره بالشبع لفترة طويلة مع حفاظه على طاقته خارج المنزل وعدم الاضطرار لتناوله وجبات غير صحية أو سريعة ضارة بصحته.

لو مريض سكر.. مشروبات احذرها وأنت تتابع مباراة المنتخب

الجمعة 21/مارس/2025 - 08:39 م

يتابع عشاق كرة القدم المصرية، مباراة مصر وإثيوبيا المقرر إقامتها اليوم الجمعة 21 مارس الجاري، في تمام الساعة 11 مساءً بتوقيت القاهرة، على ملعب العربي الزوالي بالدار البيضاء المغرب، فى تصفيات أفريقيا المؤهلة لكاس العالم

وجبات عليك الحذر من تناولها في السحور

الخميس 13/مارس/2025 - 11:14 م

وجبة السحور في شهر رمضان يجب تجاهلها أو الاستغناء عنها، إذ إنها تعين الصائم على تحمل الجوع والعطش خلال فترة الصيام، ولكن أحيانا وبسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة فقد تكون سببا في زيادتهما، ولذلك يجب الانتباه جيدا لما يتم تناوله خلالها.

تفشي الحصبة في تكساس الأمريكية ووفاة أول طفل.. إليك أعراضها

الأربعاء 26/فبراير/2025 - 10:31 م

أكدت المتحدثة باسم مدينة لوباك، لورين آدامز، حدوث الوفاة اليوم الأربعاء، ولم يتضح عمر المريض الذي توفي خلال الليل.

للحفاظ على صحة عقلك.. 3 عادات سلبية تخلصي منها

السبت 23/نوفمبر/2024 - 07:58 م

يعد الحفاظ على صحة العقل من أكبر التحديات لدى العلم، بينما الخبراء لا يزالوا مستمرين بأبحاثهم، كما أنه قد أفادت دراسة جديدة تم إجراؤها مؤخرا بأن هناك عادات سلبية يمكن أن تضعف من صفاء الذهن وتركيزه، ...

دراسة صادمة: لبن البقر يصيب النساء بأمراض القلب

السبت 09/نوفمبر/2024 - 07:59 م

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلى ميل"، أن تناول أكواب كبيرة من اللاتيه المصنوع من حليب البقر قد يزيد خطرإصابة المرأة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 12 %. توصل العلماء إلى أن النساء اللاتي يشربن ...

ما العمر المناسب لتلقي طفلك لقاح الإنفلونزا الموسمية؟.. الصحة تجيب

الجمعة 08/نوفمبر/2024 - 05:29 م

مع انخفاض درجات الحرارة، واقتراب فصل الشتاء ، تكثر الإصابة بنزلات البرد خاصة بين الأطفال، حيث تكون أجسامهم ضعيفة غير قادرة على مقاومة العدوي، لذا لا بد من أخد لقاح الإنفلونزا الموسمية، وهناك عمر محدد ...

5 فوائد لوضع زيت الجوجوبا حول سرة البطن

الأربعاء 30/أكتوبر/2024 - 10:16 م

السرة هي النقطة المحورية للجسم ويمكن لتطبيق زيت الخروع في هذه المنطقة أن يساعد في امتصاصه لأن الجلد حول تلك المنطقة يكون أرق مقارنة بالمناطق الأخرى مما يسمح للزيوت بالتغلغل. إليك بعض الفوائد لزيت ...

لصحة أفضل وجسم خالي من الأمراض.. 5 وضعيات يوجا لتطهير الكبد من السموم

الثلاثاء 22/أكتوبر/2024 - 05:56 م

يعد الكبد من الأعضاء الحيوية التي تساهم بشكل كبير في صحتنا بشكل عام من خلال إزالة السموم من الجسم، ويمكن أن تعمل وضعيات اليوجا على تحسين الدورة الدموية وتحفيز وظائف الأعضاء وتعزيز الاسترخاء، مما يسمح ...