تحول تاريخي: منصة مصر العقارية تبني أكبر منظومة عقارية رقمية في الشرق الأوسط
البورصة المصرية تحتفل بفعالية "قرع الجرس من أجل المناخ" وتؤكد التزامها بالاستدامة
مروة صبري تعتذر لـ دينا الشربيني… وحلا شيحة تدافع عن الأخيرة
وصفات من الطبيعة وعادات صحية لخدود وردية.. ما هي؟
تحول تاريخي: منصة مصر العقارية تبني أكبر منظومة عقارية رقمية في الشرق الأوسط
البورصة المصرية تحتفل بفعالية "قرع الجرس من أجل المناخ" وتؤكد التزامها بالاستدامة
مروة صبري تعتذر لـ دينا الشربيني… وحلا شيحة تدافع عن الأخيرة
وصفات من الطبيعة وعادات صحية لخدود وردية.. ما هي؟
تحول تاريخي: منصة مصر العقارية تبني أكبر منظومة عقارية رقمية في الشرق الأوسط
البورصة المصرية تحتفل بفعالية "قرع الجرس من أجل المناخ" وتؤكد التزامها بالاستدامة
مروة صبري تعتذر لـ دينا الشربيني… وحلا شيحة تدافع عن الأخيرة
وصفات من الطبيعة وعادات صحية لخدود وردية.. ما هي؟
الإثنين 17 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

نقص الكالسيوم
الأسباب والأعراض.. النساء أكثر عرضه لآلام المفاصل عن الرجال

الأسباب والأعراض.. النساء أكثر عرضه لآلام المفاصل عن الرجال

تُعد آلام المفاصل شكوى شائعة بين النساء، وغالباً ما تكون ناجمة عن مجموعة من العوامل، أبرزها التغيرات الهرمونية، وأمراض المناعة الذاتية، ونقص بعض الفيتامينات، هذا وسنوضح خلال التقرير التالي أهم الأسباب والأعراض وكذلك طرق الوقاية منها.
6 علامات غير شائعة للإصابة بنقص الكالسيوم.. منها آلام الحيض

6 علامات غير شائعة للإصابة بنقص الكالسيوم.. منها آلام الحيض

تعتقد الكثيرات ان اعراض الاصابة بنقص الكالسيوم قد تقتصر على الإصابة بهشاشة العظام ، والام الاسنان كما هو شائع، ولكن كشفت العديد من الأبحاث الطبية ان لنقص الكالسيوم علامات واعراض أخرى متعددة وغير ...
7 أعراض تؤكد إصابتك بنقص عنصر الكالسيوم

7 أعراض تؤكد إصابتك بنقص عنصر الكالسيوم

يعد الكالسيوم من العناصر الهامة التي يحتاجها جسد الإنسان، ونقص هذا العنصر يتسبب في أضرار بالغة، وفي السطور التالية تقدم لكي «هير نيوز» أعراض تؤكد اصابتك بنقص عنصر الكالسيوم..
«يصيب النساء أكثر من الرجال» احذري الإصابة بنقص الكالسيوم

«يصيب النساء أكثر من الرجال» احذري الإصابة بنقص الكالسيوم

تتعرض النساء للإصابة بنقص الكالسيوم في الجسم أكثر من الرجال، ويرجع ذلك لعدة عوامل أهمها تغير الهرمونات واختلافها عن الرجال. وأشار استشاري التغذية العلاجية، الدكتور بهاء ناجي، إلى أن انقطاع الطمث ...
7 أطعمة لتعويض نقص الكالسيوم.. السردين الأكثر إفادة

7 أطعمة لتعويض نقص الكالسيوم.. السردين الأكثر إفادة

الكالسيوم مهم جدا لتحسن صحة العظام والأسنان والوقاية من هشاشة العظام والكسور، كما أنه مفيد لتقوية العضلات والأعصاب. ونقص كمية الكالسيوم في الجسم ينتج من النظام الغذائى السئ الذي يفتقر لعنصر الكالسيوم ...
ads

الأكثر قراءة
1

كيف تكتشفي الشخص المناسب عند الزواج؟

2

مصطفى كامل يكشف آخر تطورات حالة الموسيقار هاني مهنا

3

أميرة الذهب ترد على فيديو مفبرك وتؤكد: “اتخذت إجراءات قانونية وهذا هراء

4

حقيقة انفصال لميس الحديدي عن عمرو أديب.. وغياب خاتم الزواج يشعل الجدل

5

صور جديدة لمي عز الدين تثير تفاعلًا واسعًا في شهر عسلها

هند أبو ضيف تكتب

الحرب سفينة النجاة!!!

المزيد

مقالات

بقلم فاطمة المتحمي: الدخيل والمتنبي: الشعر بلغة العصر 3/3

بقلم أنس الرشيد: مباراة بلا صافرة

بقلم منصور الضبعان: الإساءة للشعوب وسلبية العقلاء

بقلم مها عبدالله: المجتمع الذي تغير

المزيد

اهم الأخبار

غادة عبد الرازق

غادة عبد الرازق تتألق بإطلالة سوداء جريئة في أحدث جلسة تصوير

الخطوبة

كيف تكتشفي الشخص المناسب عند الزواج؟

هاني مهنا

مصطفى كامل يكشف آخر تطورات حالة الموسيقار هاني مهنا

أميرة الذهب

أميرة الذهب ترد على فيديو مفبرك وتؤكد: “اتخذت إجراءات قانونية وهذا هراء

ياسمين عبد العزيز مع أحمد السقا

أحمد السقا وياسمين عبد العزيز يجتمعان بعد 22 عامًا في فيلم جديد

مروة صبري مع دينا الشربيني

مروة صبري تعتذر لـ دينا الشربيني… وحلا شيحة تدافع عن الأخيرة

المزيد