هير نيوز | خضروات

خضروات

قوي عيونك وحافظي على صحتها بـ 5 أنواع من الخضراوات

الأحد 02/فبراير/2025 - 06:00 م

قد تمثل الخضروات أهمية كبيرة لصحة العين، لما لها من فوائد صحية عديدة، لذلك يجب الاهتمام بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنها تحتوي على عناصر غذائية. إليك 5 خضروات تعزز صحة بصرك: الخضروات ...

لحماية عائلتك من التسمم.. 5 طرق فعالة لتنظيف الخضروات قبل الطهي

الأحد 22/ديسمبر/2024 - 05:46 م

لا شك أن الخضروات صحية ومفيدة لصحة جسمك، ولكن تنظيفها قد يبدو أمرًا شاقًا بالنسبة للكثيرين لأن هذه الخضروات غالبًا ما تكون مغطاة بالأوساخ والمبيدات الحشرية والطين والجراثيم، مما قد يجعل التنظيف ...

لربات البيوت.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 13 ديسمبر 2024

الجمعة 13/ديسمبر/2024 - 10:24 ص

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة داخل سوق العبور للبيع بالجملة، صباح اليوم الجمعة 13 ديسمبر 2024، فسجل سعر الطماطم اليوم ما بين 3.5 إلى 6.5 جنيه للكيلو، وسعر كيلو البرتقال السكري من 7 إلى 10 جنيهات. ...

خضروات تساعد في تقوية المناعة وتحسين صحة العين

السبت 23/نوفمبر/2024 - 02:01 م

تعد خضار الكوسة من الخضروات الغنية بالكثير من المواد الطبيعية وهي التى تجعلها مفيدة لصحة الجسم بل انها تساعد فى الوقاية من العديد من الأمراض. الفوائد الصحية للكوسة وفيما يلي سوف نوضح لكم ...

6 فواكه وخضروات شائعة مفيدة لصحة الأمعاء

الأربعاء 20/نوفمبر/2024 - 10:40 م

يعد الحفاظ على صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وذلك لأن الأمعاء غالبًا ما يشار إليها باسم الدماغ الثاني، وهو المسؤول عن الهضم العام والمناعة والصحة العقلية الأفضل. ويمكن أن يساعد ...

أسعار الخضروات في الأسواق اليوم الإثنين 11-11-2024

الإثنين 11/نوفمبر/2024 - 01:01 م

يبحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار الخضراوات في الأسواق اليوم الإثنين 11 نوفمبر 2024، لشراء احتياجاتهم الضرورية في بداية الأسبوع. وشهدت أسعار عدد من الخضروات تباينا في مستويات أسعارها بالأسواق. ...

لإعداد طعام أسرتك.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 23 أكتوبر 2024

الأربعاء 23/أكتوبر/2024 - 11:49 ص

يقدم موقع هيرنيوز لربات البيوت خدمة يومية بأسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 23 - 10 – 2024، في سوق الجملة وسوق العبور، إذ سجل سعر كيلو الطماطم ما بين الطماطم من سعر 10 جنيه إلى 19 جنيها. أسعار ...

لتحسين كثافة عظامك.. إليك 7 أطعمة غنية بالكالسيوم

الثلاثاء 22/أكتوبر/2024 - 03:41 م

يعد تناول الطعام بشكل سليم أمر ضروري للحفاظ على كثافة العظام، وهو أمر بالغ الأهمية لقوة العظام والحد من خطر الإصابة بالكسور، وتشمل الأطعمة الرئيسية التي تعمل على تحسين كثافة العظام الخضراوات الورقية ...

لإعداد طعام أسرتك.. أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأربعاء 2 أكتوبر 2024

الأربعاء 02/أكتوبر/2024 - 10:30 ص

يقدم موقع هيرنيوز لربات البيوت خدمة يومية بأسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 2 - 10 – 2024، في سوق الجملة وسوق العبور، إذ سجل سعر كيلو الطماطم ما بين الطماطم من سعر 15 جنيه إلى 25. أسعار ...

لربات البيوت.. أهم 6 نصائح لمنع تغير الخضروات أثناء الطهي

الخميس 29/أغسطس/2024 - 12:02 م

تعتبر الخضروات حجر الأساس لنظام غذائي صحي، فهي توفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، وهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها جزءًا حيويًا من نظام غذائي صحي. وتتميز الخضروات ...