الخوف من مرحلة التقدم في السن سواء من جانب المرأة أو الرجل، هو حالة طبيعية تؤرق عددا كبيرا من الأشخاص، وذلك لما تمثله هذه المرحلة من مشاكل صحية، بدءا من مرض الزهايمر إلى أمراض أخرى. صحيفة "إكسبريس" ...
يخشى عدد كبير من الأشخاص التقدم في السن لما تمثله هذه المرحلة
تلجأ الأمهات مع أجواء البرودة وتلقب الطقس إلى الأطعمة التي تمنح الدفء إلى أطفالهن، حتى لا يشعرون بالبرودة،
قدمت منة ياسر، استشاري صحة الغذاء، عدة نصائح لمعرفة الخضروات والفواكه المرشوشة والابتعاد عنها، موضحة أنه ينبغي شراء هذه الأشياء في الحجم الطبيعي، والابتعاد عن الأحجام الكبيرة. الفواكه والخضروات ...
تحتوي الفواكه على العديد من الفوائد التي تعود بشكل صحي على حياة الفرد، إلا أن بعضها لها مميزات فريدة تميزها عن غيرها..
يعتبر الصيف موسمًا للكثير من الفواكه المحببة لدينا والتي يمكن أن يتم تخزينها لباقي فصول السنة سواء لعمل عصائر، أو مربى وتخزينها ليستمتع بها أفراد الأسرة في وجبات الإفطار والعشاء. وإليك طريقة عمل ...
أجرى باحثون مسحا لما يقرب من 430 بالغا لمعرفة كيف أثرت عاداتهم الغذائية على صحتهم العقلية. . إذ أكدوا أن تناول تفاحة يوميا يساعد في درء الكآبة. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية فقد أظهرت ...
يعتبر البطيخ هو فاكهة الصيف المحببة لدى الكثيرين، فيتنظر الجميع أن يأتي الصيف حتى يتناولوا البطيخ، ومع احتفالات عيد الأضحى يتم تقديم البطيخ للضيوف بعد تناول الطعام فهو يساعد على الهضم وله طعم لذيذ..
تمثل الفواكه بأنواعها وألوانها المتنوعة أهم الأغذية لفائدة لأجسامنا، حيث تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، ونعرض لك سيدتي عبر ...
نسعى جميعًا لتحسين صحة أطفالنا وزيادة نسبة تركيزهم وخاصة في فترة الامتحانات؛ لذا يقدم موقع لك "هير نيوز" العديد من الأطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة وزيادة تحفيز الجهاز المناعي لجسم طفلك وزيادة ...