هير نيوز | تقوية المناعة

تقوية المناعة

إزاي تقوي مناعتك في الشتاء؟.. وزارة الصحة توضح

الأحد 02/فبراير/2025 - 10:31 ص

المناعة هي قدرة الجسم على المقاومة والدفاع ضد مسببات الأمراض الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والسموم التي يمكن أن تسبب الأمراض. لذلك من الضروري التركيز على تناول أطعمة تعزز مناعة الجسم وتوفر له ...

الصحة تكشف 3 عادات بسيطة تحميك من الإصابة بنزلات البرد

الإثنين 30/ديسمبر/2024 - 06:57 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن عادات بسيطة تحميك من الإصابة بنزلات البرد. ونصحت وزارة الصحة بـ 3عادات بسيطة تحميك من الإصابة بنزلات البرد ...

لنزلات البرد.. 7 فوائد صحية لمشروب الماء بالعسل والليمون

السبت 21/ديسمبر/2024 - 10:32 م

يعد الماء الساخن بالعسل والليمون من العناصر الأساسية في فصل الشتاء التي لا تريد تفويتها، فهو سهل التحضير ومليء بالتأثيرات القوية. هناك فوائد عديدة لمشروب الماء الساخن بالعسل والليمون من أهمها: ...

5 نصائح مهمة لتقوية المناعة ضد فيروسات الشتاء

الثلاثاء 17/ديسمبر/2024 - 09:33 م

يتعرض الأفراد خلال فصل الخريف ومع اقتراب فصل الشتاء من الإصابة بالأمراض والفيروسات المختلفة مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وغيرها. وشدد الأطباء على ضرورة التركيز على كيفية تقوية المناعة لتجنب العدوى ...

الصحة تقدم 5 عادات صحية لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات

السبت 14/ديسمبر/2024 - 11:24 م

تعد فترة الامتحانات من أكثر الفترات التي تشهد ضغطاً نفسياً وجسدياً على الطلاب، مما يستدعي الاهتمام بتقوية المناعة للحفاظ على الصحة العامة والقدرة على التركيز والتحصيل الدراسي. لذلك قدمت وزارة ...

في 8 خطوات.. كيف تحمي نفسك من آلام الجيوب الأنفية؟

الجمعة 06/ديسمبر/2024 - 09:30 م

يعد انسداد الجيوب الأنفية من المشاكل التنفسية المزعجة التي تتسبب في الشعور بالآلام الشديدة خصوصا في المنطقة المحيطة بالأنف والعين والخدود والجبهتين. ويزداد الألم عند ملامسة الوجه أو إمالة الرأس ...

6 عادات خاطئة تضعف المناعة وتصيبك بأمراض الخريف

الأربعاء 04/ديسمبر/2024 - 09:43 م

يشكو البعض بمجرد انخفاض درجة حرارة الطقس من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا المتكررة، والتعرض للأمراض المختلفة باستمرار. وأشار الأطباء إلى أن هناك بعض العادات التي تدمر الجهاز المناعي، وتزيد من فرص ...

مع تقلبات الجو.. 6 فوائد مذهلة لتناول العسل لتقوية مناعتك

السبت 30/نوفمبر/2024 - 09:35 م

غالبًا ما يؤثر فصل الشتاء، بهواءه البارد والجاف، على صحتنا، مما يجعلنا عرضة للإصابة بالبرد والسعال وأمراض أخرى. وبينما نرتدي طبقات من الملابس ونشرب المشروبات الدافئة، لا يمكن الحفاظ على دفء الجسم إلا ...

أطعمة تساعد طفلك في التغلب على الأنيميا وتقوي مناعته

الإثنين 25/نوفمبر/2024 - 05:29 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك”، أن أبرز الأطعمة التى تساعد طفلك في التغلب على الأنيميا وتقوي مناعته خلال فترة الدراسة. ...

خضروات تساعد في تقوية المناعة وتحسين صحة العين

السبت 23/نوفمبر/2024 - 02:01 م

تعد خضار الكوسة من الخضروات الغنية بالكثير من المواد الطبيعية وهي التى تجعلها مفيدة لصحة الجسم بل انها تساعد فى الوقاية من العديد من الأمراض. الفوائد الصحية للكوسة وفيما يلي سوف نوضح لكم ...