بدأت امتحانات الثانوية الأزهرية لعام 2024 وما زالت مستمرة حتي الآن، ليتم عقد امتحان التوحيد للعلمي غدًا الأثنين، ويوم الثلاثاء امتحان الفلسفة والمنطق للقسم الأدبي.

وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة، وخروج طلاب الثانوية الأزهرية لأداء الامتحانات، والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، لذلك يقدم لكم موقع هيرنيوز الاحتياطات اللازمة للوقاية من الشمس حسبما ورد خلال الصفحة الرسمية لوزارة الصحة.

امتحانات الثانوية الأزهرية وطرق الوقاية من الشمس

 
ذكرت وزارة الصحة أن الحماية من أشعة الشمس في كل الأعمار ذات أهمية بالغة لمنع أي ضرر سواء على المدى القصير أو البعيد، ويتم ذلك من خلال الآتي:

- تجنب التعرض لأشعة الشمس من العاشرة صباحًا، وحتى الرابعة عصرًا.

- ضع على جسمك قدرًا من الدهان الواقي.

- استعمل نظارات شمسية من نوعية جيدة، بحيث تحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية.

- يجب ارتداء القبعات الواقية للرأس ويفضل أن تكون عريضة.

-  ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.

- حماية اليدين و الوجه بشكل دائم طوال أيام فصل الصيف.

- احم نفسك حتى فى الأيام الغائمة، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية قادرة على اختراق السحاب والضباب الخفيف.

- الجلوس في الأماكن المظللة.

- الإكثار من تناول السوائل وشرب الماء للتعويض عن فقدان الأملاح الموجودة في الجسم.