بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
طريقة تحضير «جريش الشوفان» مع الشيف «عظيمة».. فيديو
الثلاثاء 26/يناير/2021 - 05:26 م
إبراهيم سعيد
يعشق الكثير من الأشخاص تجربة العديد من الأكلات الصحية في المنزل، لذلك تقدم الشيف عظيمة حمدي، طريقة عمل «جريش الشوفان»، في برنامج «مطبخ عظيمة»، على قناة «المحور»، وإليكِ المقادير:
جريش الشوفان:
- 2 صدور دجاج مكعبات
- 1 كوب شوفان
- 1 قرن فلف حار أخضر
- 1 بصل مفروم
- 5 فص ثوم مفروم
- 2 معلقة كبيرة صلصة
- 2 لومي
- 1 معلقة صغيرة كاري
- 1 معلقة صغيرة كركم
- 1 معلقة صغيرة كمون
- معلقة صغيرة بابريكا
- معلقة صغيرة ملح ليمون
- فلفل أسود
- زيت زيتون
