7 أماكن في جسمك تنظفها بطريقة خاطئة أبرزها «سرة البطن»

وفي التقرير التالي، سوف نستعرض سويًا نحو 7 أماكن في جسمك تنظفها بطريقة خاطئة وما هي الطرق الصحيحة لذلك.

سرة البطن
- اغمس قطعة من القطن في القليل من الكحول المحمر.
- مررها بلطف لتنظيف الأجزاء الداخلية.
- كرر ذلك حتى تخرج المسحة نظيفة.
- أتبع ذلك بمسحة جديدة للتخلص من الكحول المحمر.
 الأذنين
- ضع بضع قطرات من زيت الأطفال أو الجلسرين لتنعيم الشمع.
- بعد مرور يوم أو يومين، قم بصب الماء الدافئ برفق باستخدام قطارة أو حقنة مطاطية.
- أدر رأسك إلى الجانب الآخر حتى يخرج الماء.
- امسحها بمنشفة وكرر العملية حسب الضرورة.

يحتاج لسانك إلى التنظيف مثلما تحتاج أسنانك، وفقا للخبراء، فإن كشط لسانك هو الطريقة الأكثر فعالية لتنظيفه.
- ضع مكشطة في الجزء الخلفي من لسانك وادفعها للأمام ببطء مع القليل من الضغط.

لتجنب تراكم خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى اسمرار مرفقك، ينصح بتقشيرها مرة أو مرتين في الأسبوع.

فروة الرأس
 - اشطفي شعرك بالكامل قبل استخدام الشامبو.
- ثم اخلطي الماء مع الشامبو الخاص بك وضعيه على منطقة فروة رأسك.

الوجه
الصابون والغسول الرغوي يؤديان إلى جفاف بشرتك، لذا تجنبيهما. استخدمي منظفًا خفيفًا مع الماء الفاتر لغسل وجهك. لذا، اتركيه على الوجه لمدة 60-90 ثانية قبل غسله.

الظهر
يجب أن يكون غسل ظهرك أصعب شيء عندما يتعلق الأمر بتنظيف الجسم. للتأكد من أنك تفعل ذلك بالطريقة الصحيحة، ابدأ بالتنظيف الجاف. ثم تابع عملية الفرك المنتظمة باستخدام ليفة طويلة أو شريط تقشير.